Publicité
2. RESET (RÉINITIALISATION) L'appareil peut être remis à zéro soit en changeant les batteries soit en
appuyant sur la touche MODE pendant 3 secondes.
3. MODE Pour choisir SCAN ou LOCK si vous ne voulez pas le mode scan, appuyez sur la touche MODE
lorsque le pointeur est sur la fonction que vous désirez, qui commence alors à clignoter.
FONCTIONS
1. TIME (TEMPS): Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que le pointeur se cale sur TIME. Le temps
de fonctionnement total s'affichera lorsque vous commencez l'exercice.
2. REPS: Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que le pointeur se cale sur REPS
Cela cumule automatiquement le décompte des mouvements lorsque vous démarrez l'exercice.
3. CALORIE: Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que le pointeur se cale sur CALORIE.
Les calories brûlées s'afficheront lorsque vous commencez l'exercice.
4. TOTAL REPS (SI PRÉSENT): Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que le pointeur se cale sur REPS
Cela cumule automatiquement le décompte des mouvements lorsque vous démarrez l'exercice.
SCAN: Affiche automatiquement les modifications toutes les 4 secondes.
BATTERIE:
Si l'affichage sur l'écran est incorrect, veuillez ré-installer les batteries pour obtenir un bon résultat.
MÉTHODE D'EXERCICE
1. Exercice pour les bras et les épaules
2. Exercices pour les abdominaux,
les fessiers et les cuisses
3. Exercices pour les jambes
FRANÇAIS
12
Publicité
