Sommaire des Matières pour Christopeit Sport RACER BIKE XL 2000
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Heimsport-Trainingsgerät RACER BIKE XL 2000 Heimtrainer Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1910 for Order No. 1910 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1910 Bestellnummer 1910 Инструкция по монтажу и эксплуатации...
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 2. Montageanleitung Seite 3 - 5 3. Computeranleitung Seite 6 5. Reinigung, Lagerung, Wartung, Sommaire Page Störungsbeseitigung, Garantiebestimmungen Seite 7 6. Trainingsanleitung, Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 8 7. Stückliste Seite 9 - 10 Inhoudsopgave Pagina 29 8. Montageübersicht / Explosionsdarstellungen Seite 47 Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser Обзор...
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Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Das Gerät wurde größtmöglich vormontiert, sodass der Zu- sammenbau des Gerätes leicht und schnell durchführbar ist. Montagezeit ca. 30Min. Schritt 1: Montage der Fußrohre (4+15) am Grundrahmen (16).
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Schritt 3: Montage des Lenkers (18) und des Computers (72). 1. Schieben Sie das Lenkerstützrohr (17) in die entsprechende Auf- nahme am Grundrahmen (16) ein und richten Sie das Lochbild so aus, dass der Hebelschnellverschluss (19) in gewünschter Höhe einrastet und sichern Sie diese Position durch Festdrehen. 2.
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Schritt 5: Kontrolle 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungs- gemäße Montage und Funktion prüfen. Die Montage ist hiermit beendet. 2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellun- gen (63) mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellungen vornehmen. Anmerkung: Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf.
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Computeranleitung für 1910 Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster angezeigt. Vom Trainingsbeginn an werden die benötigte Zeit, die aktuelle Geschwindigkeit, der ungefähre Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Entfernung angezeigt. Alle Werte werden von Null an aufwärts zählend festgehalten.
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Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. oder den Hersteller. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reinigungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Problem Mögliche...
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Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln...
Stückliste - Ersatzteilliste Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns. Racer Bike XL 2000 Best.-Nr. 1910 Technische Daten: Stand: 01.12. 2019 Internet Service- und Ersatzteilportal: • hochwertige und stabile V-Rahmenkonstruktion...
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Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Pedalarm rechts 9/16”R 33-1910-09-RT Kunststoffgleiter für Lenker 36-1910-17-BT Halterung 36-1910-18-BT Schraube M6x55 44+49 39-10141 Mutter 39,64+85 36-9861-VZ Schraube 4,2x19 44,49+78 39-10191 Schraube 4x20 44,49,63,77+78 39-10187 Schraube 3x12 39-10078 Verkleidung links 16+49 36-1910-01-BT Mittlere Verkleidung...
Contents 1. Important Recommendations and Safety Information Page 11 2. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 12 - 14 Mount, Use & Dismount 3. Computer instructions Page 15 4. Cleaning, Storage, Checks, Troubleshooting Page 16 5. Training Instructions, Page 17 Warm up exercises (Warm Up) 6. Parts List Page 18 - 19 7. Summary of Parts / Exploded Diagram Page 47 Dear customer, We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning assembly and use. Please do not hesitate to contact us at any time if you should have any questions. Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr. 55 42551 Velbert Important Recommendations and Safety Instructions...
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Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts are connected directly to the main frame preassembled.
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Step 3: Attach the handlebar (18) and computer (72). 1. Push the handlebar support (17) into the matching locator in the main frame (16), set it at the desired position and lock it by inserting the (19) in place and doing it up tight. 2.
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Step 5: Checks 1. Check the correct installation and function of all screwed and plug connections. Installation is thereby complete. 2. When everything is in order, familiarize yourself with the machine at a low resistance (63) setting and make your individual adjust- ments.
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Computer instructions for 1910 The supplied computer allows the most convenient training. Every value relevant to training is displayed in a corresponding window. From the beginning of the training session, the required time, the current speed, the approximate calorie consumption and the travelled distance are displayed.
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Cleaning, Checks and Storage of the home bike: Troubleshooting If you cannot solve the problem with the following information, 1. Cleaning please contact the authorized service center. Use only a less wet cloth for cleaning. Caution: Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents for surface cleaning as this damage caused.
Training instructions You find further information on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.com You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 4. Motivation The key to a successful program is regular training. You should set a fixed 1. Intensity: time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the The level of physical exertion in training must exceed the level of normal training. Only train when you are in the mood for it and always have your goal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion. in view. With continuous training you will be able to see how you are progres- A suitable guideline for effective training can be taken from the pulse rate. sing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit. During training this should rise to the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate (see the table and formular for determination and calculation of this). During the first weeks, the pulse rate should remain at the lower end of this region, at around 70% of the maximum pulse rate. In the course of the follo- wing weeks and months, the pulse rate should be slowly raised to the upper limit of 85% of the maximum pulse rate. The better the physical condition of the person doing the exercise, the more the level of training should be encreased to remain in the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate. This should be done by lengthening the time for the training and / or encreasing the level of difficulty.
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Please contact us if any components are defective or missing, or if you need Part list spare part list any spare parts or replacements in future. Racer-Bike XL 2000 Art.-No. Internet service- and spare parts data base: Issue: 01. 12. 2019 www.christopeit-service.de Technical data: •...
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Illustration imensions Quantity Attached to ET number signation illustration No. Pedal crank right 9/16”R 33-1910-09-RT Plastic sleeve handlebar 36-1910-17-BT Holder 36-1910-18-BT Screw M6x55 44+49 39-10141 39,64+85 36-9861-VZ Screw 4,2x19 44,49+78 39-10191 Screw 4x20 44,49,63,77+78 39-10187 Screw 3x12 39-10078 Chain cover left 16+49 36-1910-01-BT Middle cover...
Sommaire Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et 1. Recommandations importantes et règles nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. de sécurité Page Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 2.
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Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés. Quelques autres pièces ont également déjà...
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Etape n° 3: Montage du guidon (18) et de l’ordinateur (72). 1. Insérez le tube de support de guidon (17) dans le support prévu à cet effet du corps de l’appareil (16), ajustez la position désirée et bloquez-la en insérant la fermeture rapide à levier (19) et la serrant à...
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Etape n° 5: Contrôle 1. Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués cor- rectement et fonctionnent. Le montage est maintenant terminé. 2. Si tout est en ordre, se familiariser avec l’appareil en effectuant de légers réglages de la résistance (63) et effectuer les réglages individuels.
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Mode d’emploi de l’ordinateur 1910 L’ordinateur livré vous offre le plus grand confort d‘entraînement. Chaque valeur importante pour l’entraînement est affichée dans une fenêtre. Le temps nécessaire, la vitesse actuelle, la consommation de calories approximative et la distance parcourue sont affichés dès le commencement de l’entraînement. Toutes les valeurs sont sauvegardées à...
Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1. nettoyage énumérées à l‘dysfonctionnement, s‘il vous plaît contactez votre Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage. revendeur ou fabricant. Attention: Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés.
Recommandations pour l’entraînement aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de 4. Motivation l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme.
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Liste des pièces – Liste des pièces Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous adresser à : de rechange XL 2000 N° de commande 1910 Service- Internet et les pièces de rechange base de données www.christopeit-service.de Caractéristiques techniques :...
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Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Bras de pédale droit 9/16”R 33-1910-09-RT Insert en caoutchouc pour guidon 36-1910-17-BT Support 36-1910-18-BT M6x55 44+49 39-10141 Ecrou 39,64+85 36-9861-VZ Vis cruciformes 4,2x19 44,49+78 39-10191 Vis cruciformes 4x20 44,49,63,77+78 39-10187...
Inhoudsopgave Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en 1. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 29 hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Montagehandleiding pagina 30 - 32 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op.
Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de montage staps uit de montage en bedieningshandleiding of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
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Stap 3: Montage van het stuur (18) en de computer (72). 1. Plaats de stuursteunbuis (17) in de bijbehorende buis van het onderstel (16). Stel de gewenste positie in en borg deze door de bout met L-snelsluiting (19) te plaatsen en vast te draaien. 2.
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Stap 5: Controle 1. Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren. Daarmee is de montage beëindigd. 2. Wanneer alles in orde is, met lichte weerstandsinstellingen (63) vertrouwd raken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten.
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Computerhandleiding voor 1910 De bijgeleverde computer zorgt voor een uitstekend trainingscomfort. Elke trainingsrelevante waarde wordt in het venster weergegeven. Vanaf het begin van de training worden de benodigde tijd, de actuele snelheid, het verbruikte aantal calorieën en de afgelegde afstand weergegeven. Vanaf nul worden alle waarden verhoogd en vastgehouden.
Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade Probleem Mogelijke oorzaak Oplossing...
Trainingshandleiding of algemene gymnastische oefenen in onze downloadarea onder www. christopeit-sport.com De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen 4. Motivatie van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt van uw figuur en gezondheid: het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden.
Stuklijst – reserveonderdelenlijst Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot: Racer-Bike XL 2000 Art.- Nr. 1910 Internet service- en onderdelen data base: Technische specificatie: Stand: 01.
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Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. Важные рекомендации и указания Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства по безопасности ctp. по монтажу и эксплуатации. 2.
Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 30мин. Шаг 1: Монтаж ножек (4+15) на основную раму (16). 1. Смонтируйте переднюю ножку (15) с транспортировочными роликами...
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Шаг 3: Монтаж руля (18) и компьютера (72). 1. Вставьте опорную трубку руля (17) в соответствующий гнездо на базовой раме (16) и выровняйте схему отверстий так, чтобы короткий винт с ручкой (19) закрутился на нужной высоте и зафиксируйте позицию, затягивая короткий винт с ручкой...
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Шаг 5: Контроль 1. Проверьте все соединения на правильность сборки и проведите проверку функциональности. При этом монтаж считается законченым. 2. Если все в порядке, проведите пробную тренировку при маленькой (63) нагрузке, и индивидуально настройте тренажер. Замечание: Пожалуйста, сохраняйте набор инструментов для последующих возможных...
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Руководство по использованию компьютера Входящий в комплект оборудования снаряда компьютер обеспечит Вам максимальный комфорт во время тренировки. Любой важный для тренировочного процесса показатель отражается на дисплее. C началом тренировки на дисплее высвечиваются необходимое время, фактическая скорость, примерный расход калорий, пройденное расстояние...
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Исправление неполадок: Чистка, техническое обслуживание и хранение Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих тренажера указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тре- нажер. 1. Чистка Для чистки используйте чистую влажную салфетку. Внима- ние: Никогда не используйте для чистки бензин, разбавитель Проблема...
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ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Мотивация Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить каждый день для тренировок и внутренне подготовить себя к ним. верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических Тренируйтесь...
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Спецификация - Список запасных частей Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой-нибудь агрегат не в Racer-Bike № заказа. 1910 порядке или отсутствует, обращайтесь к нам: По состоянию на 01.12.2019 Интернет-сервис...