Kettler 07881-300 TRACK MOTION Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 78

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P6: PROGRAMA DE VELOCIDADE HRC
O utilizador tem a possibilidade de ajustar o seu programa indi-
vidualmente com base na pulsação máxima pretendida. A passa-
deira ajusta automaticamente a velocidade no programa, de modo
a alcançar e manter o ritmo cardíaco pretendido do utilizador.
Durante o treino, o utilizador pode alterar manualmente a veloci-
dade ou a inclinação.
Para poder utilizar os programas de controlo do ritmo cardíaco, é
necessário utilizar um cinto torácico.
1. Ligue o aparelho.
2. Insira a chave de segurança na passadeira e prenda o clipe
ao vestuário.
3. Seleccione "P6: Programa de velocidade HRC" com as teclas
Cursor e confirme com Enter
4. Confirme a indicação da idade (Enter) ou altere-a (teclas Cur-
sor)
5. Confirme a indicação de tempo (Enter) ou altere-a (teclas Cur-
sor)
6. Confirme a pulsação máx. pretendida (Enter) ou altere-a (teclas
Cursor)
7. Prima a tecla Enter para iniciar o treino.
8. O treino pode ser interrompido em qualquer altura com a tecla
STOP e é possível retomá-lo no espaço de 3 min.
P6: Perfil de pulsação
Nota sobre os programas de controlo do ritmo cardíaco:
por motivos de segurança, se o ritmo cardíaco não for reconhe-
cido, a velocidade é
0,6MPH(English).
CONVERSÃO DO SISTEMA
Os pontos secundários do menu Unit (Metrisch/Englisch), LCD e
Controller Version, Tempo de treino total, Rendimento total, Alarme
sonoro (ligado/desligado) e Definir tempo de Stand-by podem ser
individualmente editados. Os pontos LCD e Controller Version,
Tempo de treino total e Rendimento total só podem ser lidos e não
podem ser alterados.
Para executar as conversões do sistema terá de se encontrar na sel-
ecção do programa.
Premindo a tecla SPEED (-) durante pelo menos 2s, encontrar-se-á
no menu Conversão do sistema.
Pode abandonar o modo de ajuste em qualquer altura e sem al-
terar nada, premindo a tecla STOP.
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reduzida para 1km/h(metric),
Para mudar para outros pontos secundários do menu prima a tecla
SPEED (-) ou a tecla SPEED (+).
1) Conversão entre o sistema métrico e o sistema britânico
A indicação mostra "UNIT".
Prima START para mudar de KM para MI e vice-versa.
Prima STOP para confirmar e sair do menu.
A unidade de medida para a velocidade e o percurso é respec-
tivamente alterada.
2) Ler LCD e Controller Version
3) Ler o tempo de treino total em horas
4) Ler o rendimento total (km ou milhas)
5) Ligar ou desligar o alarme sonoro
Basta premir START para ligar ou desligar o alarme sonoro.
De seguida, a indicação muda para o modo de selecção do pro-
grama.
6) Definir o tempo para o Stand-by
Prima START para definir, de seguida, o tempo para o desliga-
mento com as teclas Speed (+) ou Speed (-).