Tableau De Mesure Du Pouls; Pouls Maximum - Sportplus SP-ET-9600-iE Mode D'emploi

10. TABLEAU DE MESURE DU POULS

Axe x = âge de 20 à 70 ans
Axe y = pulsations par minute de 100 à 220
220
215
210
205
200
200
195
195
190
185
180
180
175
175
170
170
165
165
160
155
150
145
140
140
136
135
130
125
120
115
Règles de calcul :

Pouls maximum

110
90 % de la pulsation maximale
85 % de la pulsation maximale
105
70 % de la pulsation maximale
20 25
SP_ET_9600_iE_IM_INT_V05.indb 100
190
185
180
171
166
161 162
157
153
133
129
= 220 - âge
30 35 40 45
175
170
157
153
148
144
126
122
119
= (220 - âge) x 0,9
= (220 - âge) x 0,85
= (220 - âge) x 0,7
50 55 60
100
165
160
155
148
140
144 139
136
131
116
112
106
65 70
4/29/2021 7:09:02 PM
150
136
127
105