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Pour perdre du poids
Dans ce cas, l'effort réalisé est l'élément le plus
important. Plus le travail sera intense et long, plus vous
brûlerez de calories. En effet, le travail est le même
que celui réalisé pour l'amélioration de la condition
physique, mais l'objectif est différent.
INDICATIONS GÉNÉRALES.-
Lire très attentivement cette notice qui contient
d'importantes instructions sur le montage, la sécurité et
l'utilisation de l'appareil.
1
Cette unité a été conçue pour être utilisée chez soi.
Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser 130Kg.
2
Les mains doivent être à l'écart de tout élément en
mouvement de l'appareil.
3
Les parents ou autres personnes à qui des enfants
ont été confi és doivent tenir compte de la curiosité
innée de ceux-ci qui risque de les conduire à adopter
les conduites dangereuses. Cet appareil ne doit
absolument pas être utilisé comme un jouet.
4
Il incombe au propriétaire de l'appareil de s'assurer
que tous les utilisateurs de la machine peuvent l'utiliser
et qu'ils ont été dûment informés à propos des
précautions à prendre et des consignes de sécurité.
5
Seule une personne à la fois peut monter sur l'appareil.
6
L'utilisateur de l'appareil doit porter des vêtements et
des chaussures appropriés pour réaliser l'exercice.
1.-
MONTAGE.-
Ouvrir la boîte en carton comme illustré sur la Fig.1.
Sortir les composants à monter et retirer les
protections (1), (2) et (3), à l'exception de la protection
(4). Vérifier que toutes les pièces soient présentes
Fig.2:
ATTENTION: Pour effectuer le montage de cette
machine, il est conseillé de se faire aider par une
autre personne.
Fig.2 Pièces
(A) Corps principal.
(B) Guidon.
(C) Moniteur.
(D) Support pour axe de fixation postérieur.
(H2) Bras droit.
(H1) Bras gauche.
(E) Support arrière avec taquets réglables.
(K) Transformateur.
(F) Support avant avec roulettes.
(J1) Vis de M-8x15.
(J2) Rondelle plate M-8.
(J3) Vis de M-10x75.
(J4) Rondelle plate M-10.
(J5) Rondelle élastique M-10.
(J6) Vis Allen de M-8x70.
(J7)
Écrou de sécurité de M-8.
(J10) Rondelle élastique M-8.
Clé Allen 6mm.
Clé Allen 6mm.
Clé Allen 5mm.
Clé combinée 13-17..
2.
MONTAGE
SUPPORT AVANT AVEC
.-
ROULETTES
ATTENTION: Pour réaliser ce montage, il faut se
faire aider par une autre personne.
Approcher le tube du support avant avec roulettes (F)
au corps central (A) en plaçant les roulettes vers
l'avant de l'unité, Fig.3, Introduire les vis (J1), et les
rondelle ressort (J2) et visser solidement.
3.-
MONTAGE DE L'AXE DE FIXATION
POSTÉRIEUR AVEC CALES RÉGLABLES.-
Prendre le tube support arrière avec les taquets de
réglage (E) et faire concorder les points, Fig.4.
Introduire les vis (J1), et les rondelle ressort (J2) et
visser solidement.
4.-
MONTAGE DU SUPPORT DE L'AXE DE
FIXATION POSTÉRIEUR.-
Tout d'abord, avec l'aide d'une seconde personne,
soulever le corps principal (A) en direction de la flèche,
comme illustré sur la Fig.5 et le maintenir appuyé, au
sol, sur l'axe de fixation à roulettes (F) conformément à
la Fig.6.
Avec la seconde personne maintenant le corps
principal (A), introduire le support de l'axe de fixation
postérieur (D) dans l'axe montant du corps central (A)
Fig.6.
Positionner les vis (J1), Fig.6A, avec les rondelles
ressorts (J10), les rondelles plates (J2) et serrer
solidement.
5.-
MONTAGE DES AXES DES PIEDS.-
Rapprocher la partie supérieure de l'axe du pied droit
en direction de la flèche Fig.7 vers l'axe du corps
central (A), et l'introduire dans l'axe (A) Fig.7A.
Positionner la vis (J3), Fig.7A, avec les rondelles
ressorts (J5), les rondelles plates (J4) et serrer
solidement.
Puis, rapprocher l'axe du pied (G2), par sa partie
inférieure, en direction de la flèche Fig.7, vers l'axe
régulateur du corps central (A) et l'introduire dans l'axe
Fig.7B.
Positionner la vis (J6), Fig.7B, avec les rondelles
ressorts (J2), les rondelles plates (J7) et serrer
solidement.
Pour monter l'axe du pied gauche (G1), procéder
comme pour le montage de l'axe du pied droit (G2).
18
G820
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