boso BS 90 Mode D'emploi page 17

L'hypertension peut, à la longue, provoquer de graves
troubles, tels que des crises cardiaques, des attaques,
voire parfois une insuffisance rénale ou des
hémorragies rétiniennes. Toutefois, en la dépistant suf-
fisamment tôt et in la traitant, il est possible de prévenir
ces risques.
C'est pourquoi, il est recommandé (et plus particulière-
ment à partir de 40 ans) de la contrôler plusieurs fois
par an. Au cas où vous constateriez un résultat
supérieur à la normale, il vous faudrait alors prendre
votre tension pendant plusieurs jours consécutifs, ma-
tin et soir, approximativement aux mêmes heures et
dans la même position (assis ou couché), et ce, après
vous être reposé pendant 5 minutes, afin que votre cir-
culation se soit normalisée et que les conditions de me-
sure soient toujours identiques.
Si votre tension continue pendant plusieurs jours à se
situer au-dessus des valeurs normales, vous ne de-
vriez alors pas hésiter à consulter un médecin et à lui
montrer les résultats relevés au cours des jours
précédents. Il établira le diagnostic correspondant et
vous prescrira, si nécessaire, des médicaments pour
faire baisser votre tension.
Ne vous inquiétez pas si un résultat isolé s'avère être
un peu plus élevé. La pression artérielle varie
continuellement, étant donné que la puissance
cardiaque s'adapte aux exigences du corps. Il est tout
à fait normal que la tension croisse lors d'efforts
physiques, tout comme lors de stimuli psychiques
occasionnels, tels que frayeur, peur, joie, excitation, ...
Ce n'est que lorsque les résultats obtenus en phase de
repos s'avèrent être constamment plus élevés que l'on
peut parler d'hypertension; et celle-ci augmentera
encore en cas de problèmes physiques ou psychiques,
pouvant devenir un véritable facteur de risque.
Une tension trop basse (Hypotension) peut, certes,
avoir des effets désagréables, tels que vertiges ou
fatigue, mais ne constitue pas en soi un facteur de
risque sérieux pour la santé. Elle contribue plutôt à
protéger votre coeur et à prolonger votre espérance de
vie.
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a établi le
tableau suivant pour l'appréciation des valeurs de la
pression sanguine :
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