Table des Matières
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Exemple d'activités comprises dans les catégories de taux métabolique*
Catégories
Exemple/Activités
Être tranquillement assis
Repos
Être assis, en bougeant les bras de manière modérée
Être assis, en bougeant les bras et les jambes de manière modérée
Être debout avec une lampe de travail sur une machine ou un établi, en
utilisant principalement les bras
Léger
Utiliser un scie à table
Être debout avec une lampe de travail, ou travailler modérément sur
une machine ou un établi, en se déplaçant de temps en temps
Frotter en position debout.
Se déplacer de temps en temps, en poussant et soulevant des charges
Modéré
de manière modérée
Marcher à une vitesse de 3,7 miles/h (6 Km/h) tout en transportant une
charge de 6,6 livres. Poids de (3 Kg)
Un menuisier sciant à la main
Pelletage de sable sec
Lourd
Un lourd travail d'assemblage discontinu
Levage de charges lourdes discontinu avec poussées/tirages (travail avec
pelle et pioche)
Très lourd
Pelletage de sable humide
*Selon la conférence américaine des hygiénistes industriels gouvernementaux [ACGIH] (2005).
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