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HJ-152-E2.book Page 15 Thursday, March 29, 2007 9:28 AM
3 Réglages
Le réglage de l'heure, du poids et de la longueur des pas est
nécessaire pour enregistrer le nombre de pas et calculer les
calories consommées, la quantité des graisses brûlées et la dis-
tance parcourue.
3.1 Détermination de la lon-
gueur de vos pas
Mesurez tout d'abord la longueur
de vos pas afin d'obtenir une
mesure correcte.
Comment mesurer la longueur
de vos pas ?
La longueur correcte de vos pas va
de la pointe d'un pied à la pointe de
l'autre. Pour mesurer la longueur moyenne de vos pas, divisez la
distance totale couverte en dix pas par le nombre de pas (10).
Calculez la longueur de vos pas sur la base de la formule
suivante :
Exemple : si vous parcourez 5,5 mètres,
5,5 m (longueur totale) / 10 (nombre de pas) = 0,55 m (55 cm).
3.2 Réglage de l'heure
L'appareil est fourni avec la pile déjà installée. Réglez l'appareil
à l'aide d'un bâtonnet fin mais solide.
Plage de réglages : 0:00 - 23:59
1 Réglage initial ou après le rem-
placement de la pile.
Appuyez sur le bouton de RÉINI-
TIALISATION DU SYSTÈME qui
se trouve à l'arrière de l'appareil
(voir illustration).
L'affichage de l'heure clignote.
2 Appuyez sur le bouton mémoire MEMO (vers
le haut) ou sur le bouton MODE (vers le bas)
pour avancer/reculer d'une heure.
Si vous n'appuyez sur aucun bouton pendant
5 minutes, l'appareil s'éteint automatiquement.
3 Appuyez sur le bouton de réglage SET pour
enregistrer l'heure.
L'affichage des minutes clignote.
4 Appuyez sur le bouton mémoire MEMO (vers
le haut) ou sur le bouton MODE (vers le bas)
pour avancer/reculer d'une minute.
2
10
3
5.5 m
1
FR
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