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Conditionnement du plancher pelvien
Si vos muscles du plancher pelvien sont forts et en bonne santé, vous
aurez envie de les garder ainsi. Vous serez donc heureux de savoir
que le Kegel8 V for Men comprend des exercices pour augmenter la
puissance et l'endurance de votre pelvis et qui vont garder vos muscles,
fibres et ligaments du plancher pelvien dans un état fantastique. Ce
programme convient également pour renforcer le tissu pelvien affaibli.
Pour le programme de renforcement et d'endurance du pelvis du
Kegel8, vous pouvez utiliser :
• La sonde fine uniquement
• L'électrode cutanée pour le périnée uniquement
Nous considérons que la sonde fine est l'accessoire le plus efficace.
En effet, lorsqu'elle est insérée, elle est en contact direct avec les
muscles de votre plancher pelvien. Mais si vous êtes gêné par
l'utilisation de la sonde fine, les électrodes cutanées peuvent également
produire d'excellents résultats.
Pour utiliser le programme de renforcement du pelvis de votre Kegel8
V for Men :
1.
Soit:
• Insérez votre sonde fine
• Fixez l'électrode cutanée (sur la zone périnéale)
2.
Connectez la sonde fine/l'électrode cutanée à l'unité de
commande de votre Kegel8 V for Men.
3.
Allumez votre Kegel8 et utilisez le bouton PRG pour naviguer dans
les programmes jusqu'à ce que vous atteigniez P07
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