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haut. Cela permet de générer suffisamment d'énergie cinétique pour revenir à la position assise. Placez
ensuite vos pieds sur le sol, puis soulevez une jambe et faites-la passer par-dessus la barre de jambes
jusqu'à l'autre jambe, puis tournez vos hanches et vos jambes sur le côté. Maintenant, vous pouvez vous
lever sans problème.
• Avant chaque utilisation et avant la première également, vérifiez que toutes les vis sont bien
suffisamment serrées.
MONTAGE DE L'APPAREIL BACKLOUNGE
Nr.
Nom de la pièce
1
Structure principale Backlounge
2
Poignées
Manchons en mousse pour la
3
barre de jambes
4
Barre de sécurité
Barre d'inclinaison pour les
5
jambes
1.
4.
M23090_Backlounge_Manual_20200727_CP.indd 17
M23090_Backlounge_Manual_20200727_CP.indd 17
6.
2.
5.
8.
7.
Aff.
Image
1
2
2
1
1
1x Backlounge
1x manuel
1x plan d'entraînement
1. Structure principale
2. Poignées
3. Barre de jambes
4. Barre de sécurité
5. Barre d'inclinaison pour les jambes
3.
(sélectionner un trou plus haut
ou plus profond)
6. Poignée supérieure
7. Cordon élastique
8. Rouleau au niveau des hanches
17
Contenu
10.08.20 11:52
10.08.20 11:52
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