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RENSEIGNEMENTS UTILES
ADIPOSITÉ
Gras caché non révélé par l'IMC
Bien que l'IMC calcule un simple niveau
d'obésité, il existe également le gras caché qui
n'est pas révélé par une désignation IMC. Bien
que dans les deux cas il s'agisse de personnes
de taille et de poids similaires et que leur
désignation IMC soit normale, le pourcentage
d'adiposité du cas B est élevé. Cela signifie
que bien que le cas B soit de poids normal, le
niveau réel de gras est élevé, ce qui révèle le
« gras caché ». Ce gras caché peut conduire à
l'augmentation de la prédisposition d'une
personne aux maladies communes, même si la
désignation IMC est normale.
Les classifications de pourcentage d'adiposité des hommes et des femmes diffèrent
Voici un exemple
Exemple d'affichage :
• Pourcentage d'adiposité :
• Classification de pourcentage d'adiposité 0
Interprétation des résultats de pourcentage d'adiposité
Sexe
Âge
20à39
Femme
40à59
60à79
20à39
Homme
40à59
60à79
Basé sur les lignes directrices NIH/OMS pour IMC
Basé sur Gallagher et al., American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000
POURCENTAGE D'ADIPOSITÉ
CLASSIFICATION
DE POURCENTAGE
D'ADIPOSITSITÉ
29.3 %
Bas (–)
Normal (0)
< 21.0
21.0 à 32.9
< 23.0
23.0 à 33.9
< 24.0
24.0 à 35.9
< 8.0
8.0 à 19.9
< 11.0
11.0 à 21.9
< 13.0
13.0 à 24.9
Exemple de gras caché
Lorsque la plupart des gens pensent au gras
corporel, ils en ont une image négative.
Cependant, le gras corporel joue un rôle vital
dans la conservation de l'énergie, la protection
des organes internes, etc. Bien qu'un excès de
gras corporel puisse être nuisible, il peut en être
de même d'une déficience de gras corporel. La
distribution du gras corporel chez les hommes et
les femmes est différente; donc, la base de
classification du pourcentage d'adiposité des
hommes est différente de celle des femmes.
Élevé (+)
33.0 à 38.9
34.0 à 39.9
36.0 à 41.9
20.0 à 24.9
22.0 à 27.9
25.0 à 29.9
F7
Très élevé (++)
39.0
40.0
42.0
25.0
28.0
30.0
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