Publicité
Fox 4.5
6. HERSTEL TESTEN
Druk op RECOVERY , de computer berekent uw herstelwaarde op het scherm met betrekking tot uw
gebruikersgegevens en de huidige trainingsfunctiewaarde.
BESCHRIJVING BEDIENINGSMODUS
HANDMATIG
Stel het weerstandsniveau in met behulp van het dotmatrixdisplay en stel vervolgens (indien nodig) de
trainingsparameters TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE in en druk vervolgens op START/STOP
om het handmatige programma te STARTEN.
PROGRAMMA
12 automatische aanpassingsprogramma's met controleoefening (P1~P12). Het weerstandsniveau
kan worden aangepast terwijl PROGRAMMASCHEMA knippert.
CONSTANTE WATTS
De gebruiker kan de WATTS-waarde naar wens instellen op 10-350 watt tussen 10~350 watt met de
knop OMHOOG/OMLAAG. Stel de constante waarde van WATTS in en druk vervolgens op de
START/STOP-toets. Gebruik de WATTS-regelmodus om uzelf te trainen in verschillende WATTS-
constantes.
GEBRUIKERSPROGRAMMA
Maak een gebruikersprofiel voor een heuvelprogramma via U1~U4 door het weerstandsniveau voor
elk afzonderlijk segment in te stellen. Vervolgens wordt het programma automatisch opgeslagen voor
toekomstig gebruik. U0 MODE kan hetzelfde worden ingesteld als U1~U4 maar dit programma kan
niet worden opgeslagen.
H.R.C HARTSLAGREGELING
Selecteer je eigen streefhartslag of kies een van de vooraf ingestelde programma's 55%, 75%，of
90%. MODEer uw leeftijd in de Gebruikersgegevens om er zeker van te zijn dat uw streefhartslag
correct is ingesteld. Het PULSE-display knippert wanneer je je streefhartslag hebt bereikt volgens het
programma dat je hebt gekozen.
1.
55% -- DIEETPROGRAMMA
2.
75% -- GEZONDHEIDSPROGRAMMA
3.
90% - SPORTPROGRAMMA
4.
DOEL - GEBRUIKER STELT STREEFHARTSLAG IN
WILLEKEURIG PROGRAMMA
Deze console maakt verbazingwekkende oefenschema's door auto-willekeurig te produceren. Als de
gebruiker het beu is om het programma vooraf in te stellen, kan hij/zij RANDOM kiezen om de
computer het programma automatisch te laten produceren. Er zijn meer dan honderd programma's die
gespeeld kunnen worden.
HERSTEL
Manual – Crosstrainer – Focus Fitness Fox 4.5 – FFCR022
19
Publicité
