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MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS
La fonction fréquence cardiaque au repos peut être utilisée
comme référence pour connaître l'état de vos progrès. Plus
votre fréquence cardiaque au repos baisse, plus votre forme
s'améliore.
En mode fréquence cardiaque au repos, maintenez les
deux touches de capteur de fréquence cardiaque enfoncées
pendant 3 à 8 secondes jusqu'à l'acquisition de votre
fréquence cardiaque. Un bip retentit
et votre fréquence cardiaque au repos
s'affiche et est enregistrée. Reportez-vous
au chapitre « Comment mesurer
votre fréquence cardiaque » pour plus
d'informations.
note : Il est recommandé de prendre
votre fréquence cardiaque le matin au
réveil. Vous obtiendrez ainsi un
DAILY ALARM
relevé de fréquence cardiaque au
repos des plus précis.
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HRT STEP : ACTIvATION/DÉSACTIvATION (ON/OFF) DES zONES CIBLES
activation/désactivation (on/off) de La zone de
fréquence cardiaque cibLe
En mode zone de fréquence cardiaque cible, appuyez sur la
touche marche/ arrêt pour régler la Zone de fréquence cardiaque
cible sur on ou off.
• Lorsqu'elle est sur off, vos limites haute et basse sont « cachées » et
votre zone de fréquence cardiaque cible est désactivée.
• Lorsqu'elle est sur on, vos limites haute et basse apparaissent à
l'écran et votre zone de fréquence
cardiaque cible est activée.
RESTING HEART RATE
DAILY ALARM
HEART RATE ALERT OFF
RESTING HEART RATE
HEART RATE ALERT ON
HEART RATE ALERT OFF
SETTIN
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