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Vous pouvez définir une fréquence cardiaque maximale et un intervalle de fréquence
cardiaque sur votre bracelet pour différents exercices tels que les sports extrê mes,
l'entraî nement d'endurance, les exercices d'aérobic, les exercices de brû lage de
graisses et les exercices d'échauffement. Au cours de votre entraî nement, si votre
fréquence cardiaque dé passe la valeur maximale que vous avez définie dans
l'application Huawei Health (« 220 - votre âge » par défaut), votre bracelet vibrera
pour vous en informer. Touchez la touche Accueil ou faites glisser vers la droite sur
l'écran vers la droite pour annuler l'alarme de fréquence cardiaque.
Après votre entraî nement, vous pouvez vérifier votre fréquence cardiaque moyenne,
votre fréquence cardiaque maximale et l'intervalle de fréquence cardiaque sur l'écran
de résultats de l'entraî nement.
Vous pouvez afficher votre diagramme de changement de fré quence cardiaque, votre
fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque moyenne pour chaque
entraî nement sur l'é cran d'enregistrement de l'exercice de l'application Huawei
Health.
3.6 Monitorage du sommeil
Votre bracelet surveille la qualité de votre sommeil lorsque vous le portez. Celui-ci
peut automatiquement détecter le moment où vous vous endormez, vous réveillez et
si vous êtes dans un sommeil léger ou profond. Vous pouvez également afficher vos
données de sommeil dans l'application Huawei Health après avoir synchronisé votre
bracelet avec votre téléphone.
Vous pouvez activer TruSleep dans l'application Huawei Health.
La technologie de monitorage du sommeil HUAWEI TruSleep
précision le sommeil profond, le sommeil léger, le sommeil paradoxal et l'état de veille
afin de vous fournir des é valuations et des recommandations relatives à la qualité du
sommeil autorisées par le Centre de biomarqueurs dynamiques (DBIOM) du Beth
Israel Deaconess Medical Center, un centre hospitalier universitaire majeur affilié
avec la faculté de médecine de l'Université Harvard.
Issue ()
Au cours de votre entraî nement, si vous retirez le bracelet de votre poignet, celui-ci cessera
d'afficher votre fré quence cardiaque mais continuera de la rechercher. La mesure reprendra
si vous remettez le bracelet à votre poignet dans les 10 minutes.
Votre bracelet peut mesurer votre fré quence cardiaque lorsque vous l'avez connecté à votre
téléphone et que vous avez commencé une sé ance d'entraî nement en utilisant l'application
Huawei Health.
Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd.
3 Exercices physiques et santé
TM
analyse avec
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