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3 Exercices physiques et santé
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Exercices physiques et santé
3.1 Enregistrer vos données d'exercices physiques
Votre bracelet peut identifier automatiquement votre type d'activité, comme marcher,
courir, dormir ou être sédentaire.
Celui-ci enregistrera vos donné es d'activité automatiquement, y compris votre nombre
de pas, votre distance d'entraî nement et les calories brûlé es aprè s avoir identifié si
vous marchez ou courez.
Il enregistrera automatiquement la durée de votre activité d'intensité modérée à
élevée en fonction de votre vitesse d'entraî nement et de votre fréquence cardiaque.
Pour afficher vos donné es de condition physique après une séance d'entraî nement,
appliquez l'une des méthodes suivantes:
Méthode 1: Afficher vos données d'exercices physiques sur votre bracelet.
Balayez l'écran du bracelet vers la gauche pour passer à l'écran Activités. Sur l'écran
Activité, faites glisser vers le haut ou vers le bas sur l'écran pour afficher votre
nombre de pas, les calories brûlées, les distances parcourues, la duré e de l'activité
d'intensité modérée à é levée et les temps de pause.
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