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• Montez pieds nus sur la balance et assurez-vous de vous tenir sans bouger sur les électrodes.
• Les valeurs mesurées s'affichent après la mesure du poids.
Important: Il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses.
Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Les données suivantes s'affichent automatiquement l'une après l'autre :
Taux de
graisse
-
corporelle
(+ interpretation)
BMI
Taux de
masse
musculaire
Au bout d'environ 15 secondes, la balance s'éteint automatiquement.
6. Evaluer les résultats
Masse corporelle / Indice de masse corporelle
L'indice de masse corporelle (IMC) est un chiff re souvent utilisé pour l'évaluation du poids. Il est calculé à
partir des valeurs de poids et de taille. La formule est la suivante : Indice de masse corporelle
(IMC) = poids : taille². L'unité utilisée pour l'IMC est la suivante [kg/m²].
Hommes < 20 ans
Age
inférieur
poids normal
10
12,7 – 14,8
14,9 –18,4
11
13,0 – 15,2
15,3 –19,1
12
13,3 – 15,7
15,8 –19,8
13
13,7 – 16,3
16,4 – 20,7
14
14,2 – 16,9
17,0 – 21,7
15
14,6 – 17,5
17,6 – 22,6
16
15,0 – 18,1
18,2 – 23,4
17
15,3 – 18,7
18,8 – 24,2
18
15,6 – 19,1
19,2 – 24,8
19
15,8 – 19,5
19,6 – 25,3
Hommes / Femmes ≥ 20 ans
Age
inférieur
poids normal
≥ 20
15,9 – 18,4
18,5 – 24,9
Source: Bulletin of the World Health Organization 2007;85:660-7; Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004.
Notez que chez les personnes très musclées (body builders) l'évaluation de l'IMC indique un poids ex-
cédentaire. Ce résultat s'explique par le fait que la masse musculaire nettement supérieure à la moyenne
n'est pas prise en compte dans la formule de l'IMC.
Poids
+
Taux de masse hydrique
Masse osseuse
supérieur
18,5 – 26,1
19,2 – 28,0
19,9 – 30,0
20,8 – 31,7
21,8 – 33,1
22,7 – 34,1
23,5 – 34,8
24,3 – 35,2
24,9 – 35,4
25,4 – 35,5
supérieur
25,0 – 40,0
BMR
AMR
Femmes < 20 ans
Age
inférieur
poids normal
10
12,7 – 14,7
14,8 –18,9
11
13,0 – 15,2
15,3 –19,8
12
13,3 – 15,9
16,0 – 20,7
13
13,7 – 16,5
16,6 – 21,7
14
14,2 – 17,1
17,2 – 22,6
15
14,6 – 17,7
17,8 – 23,4
16
15,0 – 18,1
18,2 – 24,0
17
15,3 – 18,3
18,4 – 24,4
18
15,6 – 18,5
18,6 – 24,7
19
15,8 – 18,6
18,7 – 24,9
19
supérieur
19,0 – 28,4
19,9 – 30,2
20,8 – 31,9
21,8 – 33,4
22,7 – 34,7
23,5 – 35,5
24,1 – 36,1
24,5 – 36,3
24,8 – 36,3
25,0 – 36,2
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