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Applications et utilitaires
3
Touchez Mesurer pour lancer la mesure de votre niveau de stress.
Consultez les données sur votre niveau de stress à l'écran.
Réduire votre stress au moyen d'exercices de respiration
1
Depuis l'écran Applications, touchez
2
Touchez Stress.
3
Touchez
ou
Pour changer la durée des respirations, touchez Durée de la respiration.
4
Touchez Démarrer et commencez l'exercice de respiration.
Pour arrêter l'exercice de respiration, touchez l'écran et touchez
Changer les paramètres de mesure du stress
1
Depuis l'écran Applications, touchez
2
Touchez Stress.
3
Touchez Param.. et sélectionnez les paramètres de mesure sous Mesure.
• Mesurer en permanence : Votre niveau de stress sera mesuré en continu.
• Manuelle uniq. : Votre niveau de stress sera mesuré manuellement seulement
lorsque vous touchez Mesurer.
sous Respirer pour changer l'heure et le nombre de respirations.
(Health).
(Health).
71
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