Publicité
Applications et utilitaires
Définir une alerte de fréquence cardiaque
Vous pouvez recevoir une alerte lorsque votre fréquence cardiaque est supérieure ou
inférieure à la valeur de fréquence cardiaque au repos que vous avez définie pendant
plus de 10 minutes.
1
Depuis l'écran Applications, touchez
2
Touchez Fréq. car..
3
Touchez Param.. et définissez une alerte sous Alerte de fréquence cardiaque.
• FC maximale : pour recevoir une alerte lorsque votre fréquence cardiaque est
constamment supérieure à la valeur de fréquence cardiaque que vous avez
définie.
• FC minimale : pour recevoir une alerte lorsque votre fréquence cardiaque est
constamment inférieure à la valeur de fréquence cardiaque que vous avez définie.
Stress
Consultez les données sur votre niveau de stress au moyen de vos biomarqueurs et
réduisez votre stress en suivant l'exercice de respiration proposé par votre montre.
• Si vous mesurez fréquemment votre niveau de stress, vos résultats seront plus
précis grâce au cumul des données.
• Votre niveau de stress mesuré n'est pas nécessairement lié à votre état
émotionnel.
• Votre niveau de stress peut ne pas être mesuré pendant que vous dormez,
que vous faites de l'exercice ou que vous bougez beaucoup, ou encore
immédiatement après avoir terminé une séance d'entrainement.
• Pour des mesures précises, portez votre montre correctement ajustée sur votre
avant-bras, juste au-dessus du poignet. Pour en savoir plus, reportez-vous à la
rubrique
Comment porter la montre pour des mesures
• La disponibilité de cette fonctionnalité peut varier selon la zone géographique.
Mesurer votre niveau de stress manuellement
1
Depuis l'écran Applications, touchez
2
Touchez Stress.
(Health).
précises.
(Health).
70
Publicité
