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• Le nombre de pas affiché correspond à votre total du jour. Votre Zip se réinitialise chaque
jour à minuit.
• Le nombre total de pas englobe aussi bien les pas marchés que courus.
Distance
• Le Zip calcule la distance parcourue en fonction du nombre de pas effectués et de votre
foulée. Votre foulée est calculée à partir de vos données de taille et de sexe. Pour un
résul tat plus précis, vous pouvez également saisir votre propre foulée dans la section
Paramètres personnels de votre compte Fitbit.
• Vous pouvez afficher les distances parcourues en miles ou en kilomètres (choisissez
l'unité de mesure voulue dans vos paramètres personnels).
Dépense calorique
• Le Zip calcule votre dépense calorique en fonction de vos activités de la journée et de
votre métabolisme de base (MB).
• Si vous enregistrez manuellement une activité sur le site www.fitbit.com/fr, la dépense
calorique associée à cette activité est automatiquement ajoutée à votre Zip lors de la syn
chronisation suivante.
• Le total affiché correspond au nombre de calories que vous avez dépensées depuis
minuit.
• Dès le matin au réveil, vous connaîtrez votre dépense calorique, même si vous n'avez pas
encore fait d'exercice. Nous tenons compte du fait que vous brûlez des calories,
même durant votre sommeil. Votre dépense calorique est estimée en fonction de votre
âge, sexe, taille et poids, et de l'historique de vos niveaux d'activité.
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