Publicité
przedwczesnego starzenia się skóry, a także rozwoju nowotworów skóry. Niektóre leki i kosmetyki
powodują zwiększenie wrażliwości skóry. Dlatego szczególnie ważne jest:
-
stosowanie się do zaleceń w rozdziale „Ważne" i części „Opalanie: jak często i jak długo?";
-
zachowanie zalecanej odległości między filtrem UV a ciałem, która powinna wynosić co najmniej
70 cm;
-
nieprzekraczanie całkowitej, rocznej liczby godzin opalania (tzn. 19 godzin lub 1140 minut);
-
zakładanie okularków ochronnych podczas każdego opalania.
Opalanie: jak często i jak długo?
-
Nie opalaj się częściej niż raz dziennie w cyklu 5–10 dni.
-
Między pierwszym i drugim opalaniem należy zachować przerwę wynoszącą co najmniej 48
godzin.
-
Po 5-, 10-dniowym cyklu zalecamy zaprzestać opalania.
-
Opalenizna znacznie zblednie po upływie około miesiąca od cyklu opalania. Możesz wówczas
znów rozpocząć opalanie.
-
Jeśli chcesz utrzymać opaleniznę, po zakończeniu cyklu nie przerywaj opalania, tylko opalaj się raz
lub dwa razy w tygodniu.
-
Bez względu na to, czy na jakiś czas przestaniesz się opalać, czy też ograniczysz opalanie, musisz
pamiętać, żeby nie przekroczyć całkowitej liczby godzin opalania.
-
Dla tego urządzenia maksymalną liczbą jest 19 godzin (=1140 minut) rocznie.
-
W przypadku zaprzestania opalania na długi okres nie kontynuuj pozostałych sesji danego cyklu
opalania. Zamiast tego rozpocznij nowy cykl.
Przykład
Załóżmy, że zamierzasz opalać się przez 10 dni — przez 9 minut pierwszego dnia i po 20 minut w
ciągu 9 następnych dni.
Cały proces opalania będzie zatem trwał (1 x 9 minut) + (9 x 20 minut) = 189 minut.
To oznacza, że możesz odbyć 6 takich cykli w roku, ponieważ 6 x 189 minut = 1134 minut.
Oczywiście ta maksymalna liczba godzin opalania dotyczy poszczególnej partii lub strony ciała, która
jest opalana (np. tyłu lub przodu ciała).
Wskazówka: Aby uzyskać ładną, równomierną opaleniznę, obracaj się nieco podczas sesji opalania, aby
lepiej opalić boki ciała.
Wskazówka: Jeśli po opalaniu skóra jest nieco napięta, możesz posmarować ją kremem nawilżającym.
Wskazówka: W przypadku korzystania z funkcji ¼ (tylko modele HP8565/HP8560) zalecamy
wydłużenie sesji opalania o ok. 5 minut. Nie dotyczy to pierwszej sesji, która nie może trwać dłużej niż 9
minut.
tabela
Zgodnie z tabelą pierwsza sesja każdego cyklu opalania powinna trwać 9 minut, niezależnie od
wrażliwości skóry.
Jeśli uważasz, że sesje są zbyt długie (np. po opalaniu skóra jest napięta i podrażniona), radzimy
skrócić czas opalania np. o 5 minut.
Czas opalania dla
poszczególnych części
ciała
pierwsza sesja
przerwa min. 48 godzin
All manuals and user guides at all-guides.com
Osoby o bardzo
wrażliwej skórze
9 minut
przerwa min. 48
godzin
Osoby o skórze
normalnej
9 minut
przerwa min. 48
godzin
Polski
15
Osoby o mniej
wrażliwej skórze
9 minut
przerwa min. 48
godzin
Publicité
