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Perché la pressione sanguigna fluttua
nell'arco della giornata?
1. La pressione sanguigna di ogni individuo varia
diverse volte al giorno. Il risultato è influenzato
anche dal modo in cui viene allacciato il
bracciale e dalla posizione assunta durante
la misurazione; si raccomanda pertanto di
eseguire le misurazioni in condizioni simili.
2. Se si prendono medicinali, la pressione sarà più
soggetta a variazioni.
3. Attendere almeno 3 minuti prima di eseguire
un'altra misurazione.
Perché a casa misuro una pressione
sanguigna diversa rispetto a quella
misurata all'ospedale?
La pressione sanguigna è diversa anche nell'arco
della giornata a seconda delle condizioni meteo,
delle emozioni, dell'esercizio fisico, ecc. Bisogna
inoltre considerare il cosiddetto "effetto camice
bianco", ossia il tipico innalzamento della
pressione sanguigna in ambienti clinici.
Il risultato è lo stesso se la misurazione
viene effettuata sul polso destro?
La misurazione può essere eseguita su entrambe le
braccia, ma per alcune persone i risultati possono
essere differenti.
Suggeriamo di eseguire la misurazione sempre
sullo braccio destro.
Quando si misura la pressione sanguigna a
casa, controllare:
• se il bracciale è allacciato correttamente.
• se il bracciale è troppo stretto o troppo allentato.
• se il bracciale è allacciato sul braccio.
• se si avverte uno stato di ansia.
Due-tre respiri profondi prima di iniziare
agevoleranno la misurazione.
Consiglio: Rilassarsi per 4-5 minuti fino a
raggiungere uno stato di calma.
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