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R
Après avoir inséré la clé de sécurité sur la console et la pince sur votre
vêtement, la façon la plus simple de démarrer votre entraînement consiste à
appuyer sur «GO». Le tapis démarre alors à une vitesse de 2 km/h (1 mph) et
une inclinaison à 0%.
Vous pouvez alors ajuster la vitesse ainsi que l'inclinaison en appuyant sur les
boutons d'accès direct, les boutons « ▲/▼ SPEED » et « ▲/▼ INCLINE » .
PROGRAMMES
Le TC 270 vous propose 1 programme manuel et 3 programmes préréglés
faisant varier la vitesse (P1, P2 et P3).
Chaque programme P1 à P3 est composé de segments de 1
minute correspondant à une vitesse donnée.
En fonction de votre niveau, vous pouvez ajuster la vitesse
maximale en appuyant sur « SET MAX. SPEED ». Cette interven-
tion modifiera automatiquement la vitesse de chaque segment
sans toutefois dépasser la vitesse maximale que vous avez
choisie.
SELECTION DES PROGRAMMES
Après avoir inséré la clé de sécurité les programmes peuvent être sélectionnés
en appuyant sur le bouton « SELECT PROGRAM » .Le programme choisi
s'affiche alors sur l'écran (P1, P2 ou P3).
Programme manuel :
Choisissez votre inclinaison, si vous le souhaitez, en appuyant sur « ▲/▼
INCLINE ».
Choisissez votre vitesse, en appuyant sur l'un des boutons d'accès direct aux
vitesses ou « ▲/▼ SPEED ».
Le tapis démarre dès la première impulsion sur un des boutons
permettant de choisir la vitesse.
Programme P1 à P3 :
Programmes de vitesse (SPEED) P1 à P3 : la vitesse varie au cours de l'exer-
cice.
La durée de l'exercice est prédéfinie et ne peut pas être modifiée.
Sélectionnez votre programme, ajustez la vitesse maximale par
les boutons «▼/▲ SET MAX. SPEED» par incréments de 0.1 km/h
(0.1 mph). Lancer le programme en appuyant sur « GO ».
Le tapis démarre ainsi que le compte à rebours associé au pro-
gramme.
Chaque changement de segment au cours du programme est accompagné
d'un avertissement sonore.
CAPTEURS DE PULSATION
Vous pouvez prendre vos pulsations cardiaques en début et en fin d'exercice
en posant chacune de vos paumes sur les capteurs de pulsations. Votre fré-
quence cardiaque apparaitra alors en bas à droite de l'écran.
Cette mesure est une indication et en aucun cas une caution médicale.
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N
DEMARRAGE
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Ç
A
MODE INFORMATIONS
C'est un mode qui vous permet d'accéder à la distance totale parcourue et au
nombre total d'heure pendant lesquelles le tapis à été utilise depuis sa mise en
service.
Le mode vous permet aussi de sélectionner vos unités de vitesse et de distance
et d'activer ou de désactiver le mode information.
Pour rentrer dans le Mode INFORMATION il faut appuyer sur le bouton stop
et en le maintenant appuyer insérer la clé de sécurité, puis relâcher le bouton
stop.
Apparaîtra alors en bas et à droite de votre écran « E » pour les miles ou un
«
» pour les kilomètres
Pour passer d'un l'un à l'autre appuyer sur le bouton « ▲ SPEED ».
Apparaîtra alors en bas et à gauche de votre écran la distance totale parcou-
rue depuis la première utilisation du tapis.
Apparaîtra enfin au centre de votre écran le nombre total d'heure d'utilisation
de votre tapis.
Notez que votre console propose un mode démonstration à l'usage des maga-
sins.
Lorsque le mode de démonstration est activé votre tapis fonctionne norma-
lement, cependant lorsque vous retirez la clé de sécurité l'écran de votre
console restera allumé.
L'activation du mode démonstration est indiquée par un « d » en bas et à
droite de votre écran.
Pour le désactiver, appuyer sur «▼ SPEED ».
Pour sortir du mode information et valider votre unité de vitesse, retirez la clé
de sécurité de son support aimanté.
CALIBRAGE DE L'INCLINAISON
Si vous enlevez la clé de sécurité pendant que le moteur d'inclinaison est en
marche, le système procédera automatiquement à un recalibrage de l'incli-
naison lorsque vous redémarrerez le produit. Un calibrage se traduit généra-
lement par une montée progressive de la plate-forme de course jusqu'à son
maximum puis à la descente de celle-ci jusqu'à sa position horizontale.
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S
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