Publicité
3.3.4
Programmes défi nis par l'utilisateur
1.
Dans le menu principal, appuyez sur « USER PROGRAM ».
2.
Sélectionner un profi l utilisateur (U1 - U4).
REMARQUE
L'utilisateur sélectionné apparaît en haut de l'écran. Vous pouvez modifi er le nom de l'utilisateur
en appuyant dessus. Saisissez maintenant le nom souhaité.
3.
Entrez votre sexe, votre âge, votre poids et la durée d'entraînement souhaitée.
4.
Défi nissez pour chaque segment la vitesse et l'inclinaison souhaités. 30 segments sont
disponibles.
Vous pouvez régler manuellement la vitesse et l'inclinaison pendant l'entraînement. Ce réglage vaut
cependant uniquement pour le segment dans lequel vous vous trouvez momentanément.
5.
Appuyez sur la touche START pour démarrer le programme.
6.
Appuyez sur la touche STOP pour interrompre l'entraînement.
Le tapis de course ralentit progressivement jusqu'à atteindre la vitesse nulle. Si vous avez réglé une
inclinaison, le tapis de course reste dans cette position pendant la pause.
6.1. Appuyez de nouveau sur la touche STOP pour stopper l'entraînement. L'écran affi che une
synthèse de vos données d'entraînement.
6.2. Appuyez sur la touche START pour reprendre l'entraînement.
→
Une fois le programme terminé, la console entame automatiquement une phase de retour au
calme (cool-down).
26
TX90
Publicité
