Trainingsnavigation - Kettler COACH 2 Instructions De Montage

UDDANNELSE NAVIGATION
Efter tænding vises velkomstskærmen. Efter tre sekunder vil dette automatisk føre dig til
træningstilstand, hvor du kan begynde din træning.
1 Start af træning
Du er ved at begynde at træne. Displayet viser alle træningsdata. Alle
værdier, bortset fra modstandsniveauet og hjertefrekvensvisningen,
starter ved nul. Så snart det første slagtilfælde genkendes, begynder
træningen, og træningstiden starter. Skift din modstand manuelt ved
hjælp af håndknappen.
Bestem, om du vil oprette forbindelse til computeren via Bluetooth, eller
om du vil udføre en gratis træningssession. Yderligere information om
Bluetooth-forbindelsen kan findes under Bluetooth-funktioner.
2 træning
Træningstilstand giver dig et overblik over alle nødvendige træningsdata.
Hvis du stopper træningen, er du i pausetilstand. Træningen afsluttes ved
kort tryk på nulstillings knappen. Dette bringer dig tilbage til starten
af træningen. Hvis du har en Bluetooth-brystrem eller
hjertefrekvenssensor, vil træningscomputeren automatisk oprette
forbindelse til sensoren. Yderligere information kan findes nedenfor
under Bluetooth-funktioner.
3 pause
Så snart roemaskinen ikke længere opdager roestrøg under træning, er
du i pausetilstand, og gennemsnitsværdierne for 500m-tiden, for antallet
af roestrøg i minuttet og for træningsaktiviteten vises. Træningsdataene
for energiforbrug, dækket afstand, modstandsniveau og tid bevares.
Pulsdisplayet viser konstant den aktuelle træningsimpuls. Fortsæt din
træning med et andet hit.
4 standby
Et langt tryk på reset-knappen slukker træningscomputeren. Hvis
træningsdisplayet ikke bruges i mere end 4 minutter, slukkes det også
automatisk. Væk skærmen op ved at trykke på nulstillingsknappen igen.
Bemærk: Efter en pause på mere end 4 minutter starter træningsværdierne
ved nul. Hvis pausen er kortere, fortsættes dataene fra den forrige træning.
TrAININGsNAvIGATION | KETTLER
4
DE