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que não exceda o número máximo de horas de bronzeamento por ano (consulte a secção
'Sessões de bronzeamento: frequência e duração?');
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que utilize sempre os óculos de protecção fornecidos durante as sessões;
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que a distância de bronzeamento (distância entre o filtro UV e o seu corpo) seja de pelo
menos 60 cm.
Sessões de bronzeamento: frequência e duração?
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Não faça mais do que uma sessão de bronzeamento por dia, durante um período de cinco a
dez dias.
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Faça um intervalo de, pelo menos, 48 horas entre a primeira e a segunda sessão.
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No final de um período de 5 a 10 dias, é aconselhável interromper as sessões durante algum
tempo.
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Aproximadamente um mês depois de um período de sessões, a pele já terá perdido a maior
parte do bronzeado. Pode, então, recomeçar um novo período de tratamento.
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Se pretender conservar sempre o bronzeado, não interrompa as sessões depois de cada
período de tratamento. Pode continuar, fazendo uma ou duas sessões por semana.
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Quer opte por não se bronzear durante algum tempo quer prefira continuar a bronzear-se com
menos frequência, lembre-se sempre que não pode exceder o número máximo de horas de
bronzeamento.
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Para este aparelho, o máximo é de 20 horas (=1200 minutos) por ano.
Exemplo
Suponha que está a seguir um tratamento de 10 dias, com uma sessão de 8 minutos no primeiro
dia e sessões de 20 minutos nos nove dias seguintes.
O tratamento durará (1 x 8 minutos) + (9 x 20 minutos) = 188 minutos.
Num ano, pode fazer 6 períodos de tratamento, pois 6 x 188 minutos = 1128 minutos.
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Naturalmente, o número máximo de horas de bronzeamento aplica-se a cada parte ou lado do
corpo que está a ser bronzeado (p.ex. a parte de trás e a parte da frente do corpo).
Na tabela podemos observar que a primeira sessão de um período de bronzeamento deve ter uma
duração de 8 minutos, independentemente da sensibilidade da pele.
Duração da sessão de
bronzeamento para cada
lado/parte do corpo
1.ª sessão
intervalo de pelo menos
48 horas
2.ª sessão
3.ª sessão
4.ª sessão
5.ª sessão
6.ª sessão
7.ª sessão
8.ª sessão
9.ª sessão
10.ª sessão
* Ou mais, dependendo da sensibilidade da sua pele.
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para pessoas com
pele muito sensível
8 minutos
intervalo de pelo
menos 48 horas
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
10-15 minutos
para pessoas com
pele normal
8 minutos
intervalo de pelo
menos 48 horas
20 minutos
20 minutos
20 minutos
20 minutos
20 minutos
20 minutos
20 minutos
20 minutos
20 minutos
portuguêS
59
59
para pessoas com
pele menos sensível
8 minutos
intervalo de pelo
menos 48 horas
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*
25-30 minutos*