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Darum ist es sehr wichtig, dass Sie:
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die Anleitungen im Kapitel "Wichtig" und im Abschnitt "Das UV-Sonnenbad: Wie oft und wie
lange?" beachten;
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die empfohlenen Bräunungszeiten und die maximale Anzahl von Bräunungsstunden nicht
überschreiten (siehe Abschnitt "Das UV-Sonnenbad: Wie oft und wie lange?");
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während des Bräunungsbads immer die mitgelieferte Schutzbrille tragen;
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auf einen Bräunungsabstand (Abstand zwischen dem UV-Filter und Ihrem Körper) von
mindestens 60 cm achten.
Das uv-Sonnenbad: Wie oft und wie lange?
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Nehmen Sie während einer 5- bis 10-tägigen Bräunungskur nicht mehr als ein Bräunungsbad pro
Tag.
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Legen Sie zwischen dem ersten und dem zweiten Bräunungsbad eine Pause von mindestens
48 Stunden ein.
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Nach dieser 5- bis 10-tägigen Bräunungskur empfehlen wir Ihnen, einige Zeit mit dem Bräunen
auszusetzen.
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Etwa einen Monat nach Abschluss der Bräunungskur hat Ihre Haut soviel von ihrer Bräune
verloren, dass Sie eine neue Bräunungskur beginnen können.
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Sie können aber auch im Anschluss an die Bräunungskur wöchentlich 1 oder 2 Bräunungsbäder
nehmen, um die Bräunung aufrecht zu erhalten.
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Ob Sie eine Pause einlegen oder in größeren Abständen das Bräunen fortsetzen: Sie sollten
stets darauf achten, die maximale Anzahl an Bräunungsstunden nicht zu überschreiten.
Bei diesem Gerät gilt eine maximale Bräunungszeit von 20 Stunden (1200 Minuten) pro Jahr.
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Beispiel
Angenommen, Sie führen eine Bräunungskur von 10 Tagen durch, die am ersten Tag mit 8 Minuten
beginnt und an den folgenden 9 Tagen mit jeweils 20 Minuten fortgeführt wird.
Die gesamte Kur dauert dann (1 x 8 Minuten) + (9 x 20 Minuten) = 188 Minuten.
Im Laufe eines Jahres können Sie also 6 solcher Bräunungskuren durchführen (6 x 188 Minuten
= 1128 Minuten).
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Selbstverständlich gilt die maximale Anzahl von Bräunungsstunden jeweils für eine Körperpartie
(z. B. den Rücken oder die Vorderseite des Körpers).
Aus der Tabelle ist ersichtlich, dass jede neue Bräunungskur, unabhängig von der persönlichen
Hautempfindlichkeit, mit einem ersten Bräunungsbad von 8 Minuten beginnen sollte.
Bräunungszeit für jede
Körperseite bzw.
einzelne Körperpartien
1. Tag
Mindestens 48 Stunden
Pause
2. Tag
3. Tag
4. Tag
5. Tag
6. Tag
7. Tag
8. Tag
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Bei sehr
empfindlicher Haut
8 Minuten
Mindestens
48 Stunden Pause
10 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
Bei normaler Haut
Bei wenig
empfindlicher Haut
8 Minuten
8 Minuten
Mindestens
Mindestens
48 Stunden Pause
48 Stunden Pause
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
20 Minuten
25 - 30 Minuten*
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