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Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à l'amélioration de la
forme physique.
Instructions
Prenez le temps de lire et de comprendre toutes les instructions et avertissements de la section Sécurité
du Guide du propriétaire, avant d'utiliser cette machine.
Tous les points de réglage de la machine ont des poignées ou des molettes jaunes.
Installation
•
Réglez la hauteur du siège pour aligner les
épaules avec l'autocollant «Shoulder Height»
(Hauteur des épaules).
•
Maintenez-vous droit, légèrement incliné vers
l'avant.
Exercice
Utilisez uniquement de la façon indiquée. Pour éviter toute blessure grave, utilisez
l'appareil uniquement comme décrit sur l'affiche de chaque machine.
Poussez les poignées sur le côté et vers le haut
tout en maintenant la même position du corps.
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Mouvement
Muscles sollicités
Deltoïde
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