Réglage De L'appareil - SportTiedje Taurus Z9 Notice De Montage Et Mode D'emploi

2.4 Réglage de l'appareil
Utilisation du frein d'urgence :
Appuyez sur le frein d'urgence (34) comme mesure de sécurité lorsque la situation l'exige, par ex. si
vous devez descendre de l'appareil et/ou arrêter la
masse d'inertie de l'appareil.
Adaptation
Nous vous recommandons de prendre le temps
34
d'adapter le vélo d'intérieur à votre morphologie
afin d'optimiser le confort et la sécurité de
votre entraînement. Le vélo d'intérieur offre de
nombreuses possibilités de réglage de la selle
et du guidon. Ces possibilités de réglage vous
permettent d'optimiser votre confort d'assise et de
maximiser les effets d'entraînement. Une mauvaise
position pendant l'entraînement peut entraîner des
douleurs qui pourraient être évitées et augmenter
le risque de blessure.
Réglage de la position du guidon
Hauteur du guidon
• La hauteur du guidon se règle individuellement.
• Commencez par régler l'appui de guidon à la hauteur du siège. Plus vous augmentez la hauteur de
l'appui de guidon, plus vous aurez une position assise droite. Plus vous baissez la hauteur de l'appui
de guidon, plus vous aurez une position penchée vers l'avant.
• Pour régler la hauteur du guidon, tirez le levier de réglage de l'appui de guidon vers le haut et
poussez la barre vers le haut ou vers le bas, selon vos souhaits. Poussez le levier de réglage vers le bas
en position verrouillée pour bloquer l'appui de guidon.
• Veillez lors du réglage à ne pas dépasser les lignes de sécurité.
Réglage horizontal
•Déverrouillez le levier de réglage sur l'appui de guidon et réglez le guidon dans la position souhaitée
en le déplaçant vers l'avant ou vers l'arrière.
• La longueur doit être réglée de sorte que vous puissiez saisir le guidon confortablement, les coudes
étant légèrement fléchis.
• Veillez lors du réglage à ne pas dépasser les lignes de sécurité.
Position des mains
• Pour éviter toute sollicitation unilatérale des muscles, des ligaments et des articulation, il est
recommandé de changer régulièrement la position des mains, notamment lors de longues séances
d'entraînement. Le guidon propose à cet effet différentes possibilités de prises.
17