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de So gelingt's
Speise
Fisch, z. B. Filet-
stücke
Fischfilet, überbacken 400 g
Fischspieße
Auflauf, süß,
z. B. Quarkauflauf mit
Obst
Auflauf, pikant aus ro-
hen Zutaten, z. B. Nu-
delauflauf
Auflauf, pikant aus
gegarten Zutaten,
z. B. Kartoffelgratin
Suppen, überbacken,
z. B. Zwiebelsuppe
Gemüse, frisch
Gemüse, frisch
Gemüsespieße
Kartoffeln
Kartoffeln
Kartoffeln
Reis
Reis
Toastbrot vortoasten
Toastbrot überbacken 2 –
Die Speise zwischendurch vorsichtig umrühren.
1
18
Menge
Zubehör
400 g
Offenes Ge-
schirr
Offenes Ge-
schirr
4 –
Rost
5 Stück
1000 g
Offenes Ge-
schirr
1000 g
Offenes Ge-
schirr
1000 g
Offenes Ge-
schirr
2 –
Offenes Ge-
4 Tassen
schirr
250 g
Geschlossenes
Geschirr
500 g
Geschlossenes
Geschirr
4 –
Rost
5 Stück
250 g
Geschlossenes
Geschirr
500 g
Geschlossenes
Geschirr
750 g
Geschlossenes
Geschirr
125 g
Geschlossenes
Geschirr
250 g
Geschlossenes
Geschirr
2 –
Rost
4 Schei-
ben
Rost
6 Schei-
ben
Mikrowel-
Heizart
lenleis-
tung in W
600
-
360
180
360
360
360
-
600
-
600
-
180
600
-
600
-
600
-
1. -
1.
800
2. -
2. 180
1. -
1.
800
2. -
2. 180
-
-
Dauer
Hinweise
in min
10 – 15
Der Speise etwas Wasser,
Zitronensaft oder Wein zu-
geben.
10 – 15
Tiefgefrorenen Fisch vorher
auftauen.
10 – 15
Holzspieße verwenden.
30 – 35
Die Maximalhöhe der Spei-
se beträgt 5 cm.
30 – 35
Die Speise mit Käse be-
streuen. Die Maximalhöhe
der Speise beträgt 5 cm.
30 – 40
Die Maximalhöhe der Spei-
se beträgt 4 cm.
15 – 20
-
1
5 – 10
Die Zutaten in gleich große
Stücke schneiden. Je
100 g 1 bis 2 EL Wasser
zugeben. Die Speise zwi-
schendurch umrühren.
1
10 – 15
-
15 – 20
Holzspieße verwenden.
1
8 – 10
Die Zutaten in gleich große
Stücke schneiden. Je
100 g 1 bis 2 EL Wasser
zugeben. Die Speise zwi-
schendurch umrühren.
1
11 – 14
Die Zutaten in gleich große
Stücke schneiden. Je
100 g 1 bis 2 EL Wasser
zugeben. Die Speise zwi-
schendurch umrühren.
1
15 – 22
Die Zutaten in gleich große
Stücke schneiden. Je
100 g 1 bis 2 EL Wasser
zugeben. Die Speise zwi-
schendurch umrühren.
1. 5 – 7
Die doppelte Menge Flüs-
2. 12 –
sigkeit zugeben.
15
1. 6 – 8
Die doppelte Menge Flüs-
2. 15 –
sigkeit zugeben.
18
1. Seite: 2
-
– 4
2. Seite: 2
– 4
7 – 10
Die Dauer variiert je nach
Belag.
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