Aménagement D'un Environnement De Travail Confortable - Bull NovaScale T880 Guide De L'utilisateur

1-12 Guide de l'utilisateur du Bull NovaScale T880
Aménagement d'un environnement de travail confortable
Plus vous passez de temps sur votre ordinateur, plus vous êtes fatigué et plus vous risquez
d'être victime de troubles. Lorsque vous utilisez un ordinateur, conformez-vous aux
consignes suivantes pour éviter toute fatigue :
Position de travail appropriée
Vous travaillez dans une position appropriée si vous remplissez les conditions suivantes
lorsque vous utilisez un ordinateur :
•
Vous êtes assis sur une chaise, le dos droit.
•
Vos mains sont parallèles au sol lorsqu'elles sont placées sur le clavier.
•
L'écran est légèrement plus bas que la hauteur de votre regard.
Vous adoptez une 'position de travail appropriée', tel que décrit ci-dessus, lorsqu'aucune
partie de votre corps n'est sous tension (en d'autres termes, lorsque vos muscles sont
détendus).
Vous adoptez une 'position de travail inappropriée' lorsque vous êtes assis le dos voûté ou
que votre visage est trop proche de l'écran. Le cas échéant, vous risquez de souffrir de
fatigue visuelle ou de développer des problèmes de vue.
Réglage des angles de l'unité d'affichage
Les angles horizontaux et verticaux de la plupart des unités d'affichage peuvent être réglés.
Ce réglage est d'autant plus important qu'il permet d'éviter que des lumières vives se
reflètent sur l'écran et qu'il améliore la lisibilité des éléments affichés. Vous ne pourrez pas
conserver une 'position de travail appropriée' et vous serez plus fatigué que vous devriez
l'être si vous ne réglez pas les angles horizontaux et verticaux de l'unité d'affichage que
vous utilisez.
Réglage de la luminosité et du contraste de l'écran
L'unité d'affichage dispose de fonctions de réglage de la luminosité et du contraste. Les
paramètres de luminosité et de contraste qui conviennent le mieux dépendent de
l'utilisateur et de l'environnement de travail (pièce bien éclairée ou éclairage insuffisant).
Réglez la luminosité et le contraste de l'écran de sorte que les éléments affichés sur ce
dernier soient facilement lisibles. Un écran trop clair ou trop sombre aura un impact négatif
sur vos yeux.
Réglage de l'inclinaison du clavier
L'inclinaison du clavier fourni avec le serveur est ajustable. Ajustez l'angle du clavier de
sorte qu'il soit facilement utilisable. Ce faisant, vous réduirez les tensions dans vos épaules,
vos bras et vos doigts.
Nettoyage de l'équipement
Nettoyez régulièrement votre équipement. Les éléments affichés sur un écran sont
difficilement lisibles lorsque ce dernier est sale. En outre, il est plus agréable d'un point de
vue visuelle de préserver la propreté de votre équipement.
Fatigue et repos
En cas de fatigue, arrêtez de travailler et faites de petits exercices.