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Réglage des Bras de Manivelle
Les bras de manivelle peuvent être réglés selon la taille de
l'utilisateur, afin de permettre un positionnement biomécanique
adéquat et de varier les groupes musculaires travaillés. Pour régler
la position des bras de manivelle, retirez la goupille à ressort jaune
et placez le bras à la position voulu.
Inversion des Bras de Manivelle
Vous pouvez régler les bras de manivelle de sorte qu'ils
fonctionnent à l'unisson ou selon un mouvement de type rameur.
Pour effectuer ce réglage, retirez la vis à tête creuse six pans et la
rondelle des tiges en acier du côté droit de la machine. Les clés
Allen et les instructions correspondantes vous ont été fournies
avec la machine. L'opération s'effectue en une seule étape. Pour
inverser le sens du bras de manivelle, retirez la goupille jaune et
retirez complètement le bras de manivelle du moyeu de pédalier.
Réinsérez fermement le bras de manivelle dans le sens opposé, puis
reposez la goupille jaune. Les bras de manivelle fonctionneront
désormais à l'unisson.
Utilisée de cette manière, la machine PRO1 sollicite davantage
les muscles dorsaux et abdominaux. Cet usage peut notamment
contribuer au traitement de certains problèmes médicaux.
Réglage de la Console
Pour obtenir une position de travail optimale et pour augmenter le
nombre de groupes musculaires travaillés, vous pouvez également
régler la position de la console en tirant sur la languette de blocage
pneumatique.
Tirez sur la
languette
noire
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
RÉGLAGES
Tirez la
poignée jaune
Réglage de la Console
La console doit être positionnée au niveau des yeux, ou du moins
sous le regard direct de l'utilisateur. Pour repositionner la console,
poussez vers l'arrière ou tirez vers l'avant.
Réglage du Siège Fixe
La position adéquate du siège dépend de la taille de l'utilisateur,
de la position de la console et du réglage des bras de manivelle.
Le siège doit être positionné de telle sorte que les bras soient
légèrement fléchis au point de rotation de la manivelle le plus
éloigné. Pour régler le siège, levez la poignée jaune du levier situé
sous l'avant du siège et faites glisser le siège vers l'avant ou vers
l'arrière. Le siège peut être réglé par incréments de 2,54 cm (1").
Levez la
poignée
jaune
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