Spengler AUTOTENSIO Manuel Utilisateur page 188

‫يعد ارتفاع ضغط الدم من األمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤثر على نوعية الحياة. يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل بما في ذلك قصور‬
‫من خالل المحافظة على نمط حياة صحي وزيارة الطبيب بانتظام، يصبح السيطرة على ارتفاع ضغط الدم واألمراض ذات الصلة أسهل بكثير‬
‫مالحظة: ال تنزعج عند وجود قراءات غير طبيعية. يمكن الحصول على مؤشر أفضل لضغط دم الفرد بعد أخذ من 2-3 قراءة في نفس‬
.‫الوقت كل يوم على مدى فترة طويلة من الزمن. استشر الطبيب الخاص بك إذا ظلت النتائج غير طبيعية‬
.‫ج: قراءات ضغط الدم التي يتم أخذها في المنزل ينظر إليها اآلن على أنها تعطي نتائج أكثر دقة حيث أنها تعكس حياتك اليومية بشكل أفضل‬
‫يمكن أن تكون القراءات مرتفعة عند أخذها في بيئة طبية أو عيادة. يعرف هذا باسم ارتفاع ضغط الدم المعطف أبيض والذي قد يكون ناج م ً ا‬
.‫تأكد من أن أسفل الكم المطاطي على بعد 1-2سم )1/2بوصة( تقري ب ً ا فوق مفصل الكوع‬
‫الضغط اإلنقباضي‬
mmHg
(‫( )ملليمتر من الزئبق‬ (
‫ارتفاع ضغط الدم الشديد‬
‫ارتفاع ضغط الدم المعتدل‬
‫ارتفاع ضغط الدم خفيف‬
‫مرتفع - طبيعي‬
‫طبيعي‬
‫مثالي‬
‫س: ما هو الفرق بين قياس ضغط الدم في المنزل أو في عيادة الرعاية الصحية المهنية؟‬
.‫تأكد من أن الكم المطاطي مريح ليس ضيق ج د ًا أو فضفاض ج د ًا‬
.‫خذ من -2 3 أنفاس عميقة، انتظر لدقائق قليلة واستأنف االختبار‬
‫الضغط االنبساطي‬
(‫( )ملليمتر من الزئبق‬
:‫مالحظة: نتائج االختبارات غير الطبيعية قد يسببها‬
‫وضع قبضة الذراع بشكل غير مالئم‬
‫الوضع غير المالئم للجسم‬
.‫تأكد من أن تبقي جسمك في وضع مستقيم‬
‫الشعور بالتوتر أو العصبية‬
186 188
‫رسالة تذكير بالصحة‬
.‫القلب، والفشل الكلوي، والنزيف الدماغي‬
.‫عندما يتم تشخيصها في مراحلها المبكرة‬
mmHg
(
‫سؤال وجواب حول ضغط الدم‬
.‫عن الشعور بالقلق أو العصبية‬
1 .
2 .
3 .