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4.3. Ergonomie
REMARQUE !
Évitez les effets d'éblouissement, les reflets et les contrastes clair/foncé
trop importants afin de ménager vos yeux.
L'écran ne doit jamais se trouver à proximité d'une fenêtre, car c'est à cet endroit
que la pièce est la plus claire à cause de la lumière du jour. Cette clarté rend plus dif-
ficile l'adaptation de l'œil à l'écran plus sombre.
L'écran doit toujours être disposé de façon à ce que le regard soit parallèle à la fe-
nêtre (voir illustration).
L'orientation en parallèle vaut également pour la lumière artificielle. Ceci signifie
que les mêmes critères et raisons sont valables pour les bureaux et lieux de travail
éclairés de manière artificielle.
Si la pièce ne permet pas de positionner l'écran comme décrit, vous pouvez prendre
les mesures suivantes :
•
tourner, rabaisser ou rehausser l'écran ;
•
installer des stores à lamelles ou verticaux aux fenêtres ;
•
installer des cloisons de séparation ou modifier l'installation d'éclairage.
REMARQUE !
Faites régulièrement des pauses lorsque vous travaillez devant votre
écran afin de prévenir contractions et fatigue.
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