Ceinture EMS
■
Protéger l'appareil et les accessoires
des chocs.
■
Ne déposer aucun objet lourd sur
l'appareil ou ses accessoires.
■
Uniquement utiliser des accessoires
d'origine du fabricant afi n de ne pas
entraver le bon fonctionnement de
l'appareil et d'éviter tout éventuel
dommage.
■
En cas de détériorations / dysfonc-
tionnements, immédiatement arrêter
l'appareil.
■
Pendant un orage, ne pas brancher
l'élément de commande sur une prise.
RECHARGEMENT DES
ACCUS
À observer !
■
Ne pas recharger l'appareil par le
biais d'un ordinateur car ceci pour-
rait l'endommager du fait de la forte
intensité de charge.
Si l'élément de commande (3) ne s'en-
clenche pas, les accus sont trop faibles et
doivent être rechargés.
Un adaptateur secteur USB (5 V et ≥ 1 A ;
non inclus à la livraison) est requis pour le
branchement sur une prise.
1. Insérer d'abord le câble USB dans le
port micro USB puis le raccorder à une
source de courant disposant d'une
interface USB (de préférence via un
adaptateur secteur USB à la prise de
courant).
L'opération de charge commence et le
témoin de contrôle de charge sur l'élé-
ment de commande s'allume en rouge.
2. Dès que le témoin de contrôle de
charge s'éteint, cela signifi e que les
accus sont rechargés.
Débrancher le câble USB d'abord de
la source de courant puis du port USB.
DISPOSITIFS DE SÉCURITÉ
L'élément de commande (3) est doté de
deux fonctions de sécurité intégrées :
•
L'élément de commande s'arrête
automatiquement au bout de
10 secondes en l'absence de contact
entre la peau et le patch en silicone
au niveau de la ceinture.
•
L'élément de commande s'arrête
automatiquement au bout de 20 mi-
nutes d'utilisation.
FONCTIONS
EMS veut dire « stimulation électrique
musculaire ». L'appareil permet de stimu-
ler les muscles abdominaux.
Les débutants doivent se restreindre à
une utilisation de l'appareil de 15 minutes
par jour afi n d'éviter la surstimulation.
Les initiés peuvent utiliser l'appareil
jusqu'à 30 minutes par jour. Nous re-
commandons d'exécuter au maximum
2 unités par jour en observant une phase
de repos d'au moins 4 heures entre les
unités.
Modes
M1 – échauffement et récupération
M2 – entraînement intensif, niveau élevé
M3 – entraînement intensif, niveau moyen
M4 – entraînement approfondi, niveau
moyen
M5 – entraînement approfondi, niveau
élevé
M6 – entraînement complet, niveau élevé
Chaque mode dispose de 9 différents
niveaux d'intensité.
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