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3.4.2
Programmes à profil prédéfinis (PROGRAM)
12 programmes à profil prédéfinis sont disponibles (P1-P12).
1.
Sélectionnez PROGRAM dans le menu principal puis validez en appuyant sur la la touche MODE.
2.
Sélectionnez un programme P1-P12 à l'aide du bouton rotatif puis validez votre sélection avec
la touche MODE.
3.
Réglez le niveau de résistance, la durée, la distance, le nombre de calories et/ou la fréquence
cardiaque à l'aide du bouton rotatif puis validez les valeurs à l'aide de la touche Mode.
4.
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Pendant l'entraînement, vous pouvez modifier la résistance à l'aide du bouton rotatif.
5.
Appuyez sur START/STOP pour mettre l'entraînement en pause.
6.
Appuyez sur START/STOP pour reprendre l'entraînement.
7.
Appuyez sur RESET pour arrêter l'entraînement et retourner au menu principal.
3.4.3
Programme basé sur les watts (WATT)
1.
Sélectionnez WATT dans le menu principal puis validez en appuyant sur la la touche MODE.
REMARQUE
L
Pour ignorer le réglage des paramètres, appuyez sur la touche START pour démarrer
l'entraînement.
2.
Appuyez sur la touche MODE pour régler les paramètres.
3.
Réglez le niveau de résistance en Watts, la durée, la distance, le nombre de calories et/ou la
fréquence cardiaque à l'aide du bouton rotatif puis validez les valeurs à l'aide de la touche
MODE.
4.
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Pendant l'entraînement, vous pouvez modifier la résistance en Watts à l'aide du bouton rotatif.
5.
Appuyez sur START/STOP pour mettre l'entraînement en pause.
6.
Appuyez sur START/STOP pour reprendre l'entraînement.
7.
Appuyez sur RESET pour arrêter l'entraînement et retourner au menu principal.
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