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JET 100x
USERS' MANUAL
把手控制
SPEED+/- (速度＋ ／ － ）
·在健身时加／减速度
设定时间， 距离和卡路里目标值
INCLINE +/- (坡度＋ ／ － ）
·在健身时加／减坡度
设定时间， 距离和卡路里目标值
手握脉搏
两个把手上都设有脉搏传感器， 用于监控用户的脉搏
率， 以提供读数。 脉搏监控器仅作参考， 不可用于
医疗或监控用途。
计算机程序
在待机状态下， 按下MODE （模式） 以选择
TIME(时间), DISTANCE (距离)和 CALORIES (卡路
里)倒计时。 按 INCLINE+/- 或 SPEED+/- 来设置
所需时间并按下 START (开始) 启动机器。
在待机模式下， 按 P （程序） 按钮， 显示屏将显示 24 个
程序， 选择 24 个程序之一。
1. 按 SPEED +/- （速度 +/-） 或 INCLINE +/- （坡度
+/-)设置训练时间。
2. 每个程序分为10段， 当进入下一段时系统发出3
声提示音。
3. 按 SPEED+/- （速度+/-） 或 INCLINE+/- （坡度
+/-） ， 在每段程序运行期间更改速度或坡度。
4. 跑步机将在程序完成时发出3声提示音并停止。
56 JET 100
TREADMILL – USER MANUAL
X
在待机模式下， 按 P （程序） 按钮， 直至看到 FAT （体
脂)。
1. 按 M （模式） 输入信息。
2. 通过 SPEED +/- （速度 +/-） 或 INCLINE +/- （坡
度 +/-） 设置从 F-1 到 F-4 各值 （F-1 GENDER （性
别） 、 F-2 AGE （年龄） 、 F-3 HEIGHT （身高） 、 F-4
WEIGHT （体重） 。
F1 性别 01 男性 – 02 女性
F2 年龄 10 – 99
F3 身高 100 – 200CM (40 – 80 INCH)
F4 体重 20 – 150KG (44 – 330LB)
3. 按 MODE （模式） 进入 F-5 （F—5 BODY FAT
TEST体脂测试） 双手握在手握脉博片上， 电子表将
在3秒后显示您的体脂。
<19 体重不足
(20-25) 正常体重
(26-29) 超重
>30 肥胖
体脂值仅供参考， 不可作为医疗数据。
手握脉博
双手分别握住左右扶手上的脉博片3秒， 显示屏将显示
心率值 。 此心率值仅供参考， 不可作为医疗数据。
MPH/KPH 转换
可将速度和距离设置为 MPH 和 KPH 模式
如要进行两者切换：
1. 在待机模式下， 插入"安全开关＂， 按
下"SPEED+ (速度＋）"和 "INCLINE (坡度+)"
5 秒钟。
2. 速度将会显示 MPH "0.6" 或KPH "1.0" 。
3. 重复上述过程以再次更改速度。
本机有加油提醒功能。 跑步机每运行300公里（188英
里）时，电子表每隔10秒发出"嘀嘀嘀"的响声，同
时窗口显示"OIL"，当看到此提示时，代表跑步机需
要加油保养。加油方法请参照跑步机说明书的维护指
南部分。必须将润滑油加到跑步板中间位置。加好润
滑油后，待机状态下按住"STOP"键3秒，系统会清
除加油提醒。
安全锁功能
在任何模式下，拔出安全锁，跑步机都会停止。窗口
将显示"---"并伴有警示音。需重新插回安全锁，跑
步机才能运行。
省电功能
持续不使用 10 分钟后跑步机将进入省电模式。请重新
拔插安全锁或重新启动以唤醒机器。
WWW.REEBOKFITNESS.INFO 57
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