Heubozen ROYAL ROWER Manuel D'utilisation page 27

Tirar el cuerpo hacia el manillar
ERROR
Al final del movimiento, el usuario, en lugar de tirar del manillar hacia el
cuerpo, inclina el c uerpo hacia delante, sobre el manillar.
SOLUCIÓN
Al final del movimiento, el usuario se inclina ligeramente hacia atrás,
extiende las piernas y atrae el manillar al c uerpo, manteniendo
el torso como si fuera una firme plataforma.
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Codos separados del cuerpo
ERROR
Al final del movimiento, los codos del us uario apuntan hacia el exterior del
cuerpo y el manillar se sitúa al nivel del pec ho.
SOLUCIÓN
Acerque el manillar al cuerpo con las muñecas planas. Los codos se sitúan
próximos al cuerpo y por detrás de él, a la altura de la cintura.
Codos separados del cuerpo
ERROR
Al final del movimiento, los codos del us uario apuntan hacia el exterior
del cuerpo y el manillar se sitúa al nivel del pecho.
FAULT
SOLUTION
SOLUCIÓN
Acerque el manillar al cuerpo con las muñecas planas. Los codos se
sitúan próximos al c uerpo y por detrás de él, a la altura de la c intura.
FAULT
SOLUTION