Συμβουλές
-
Πριν από την πρώτη χρήση, εξοικειωθείτε με το θήλαστρο και τον τρόπο χρήσης του.
-
Για να κρατήσετε το θήλαστρο με τον πιο σωστό τρόπο, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας
στο λαιμό του θήλαστρου, κάτω από το τμήμα που έχει σχήμα χωνιού. Τοποθετήστε τα
άλλα δάχτυλα στη λαβή ώστε να ελέγχετε την ταχύτητα εξαγωγής και την ισχύ
αναρρόφησης. Βεβαιωθείτε ότι το μαξιλαράκι του μασάζ αγκαλιάζει το στήθος σας
αεροστεγώς. Αν χρειάζεται, στηρίξτε το μπιμπερό με το άλλο σας χέρι.
-
Επιλέξτε μια στιγμή που δεν βιάζεστε και ξέρετε ότι δεν θα σας διακόψουν.
-
Μια φωτογραφία του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει την ενεργοποίηση του
αντανακλαστικού απελευθέρωσης γάλακτος.
-
Η ζεστασιά επίσης μπορεί να βοηθήσει: δοκιμάστε να αντλήσετε γάλα αφού έχετε κάνει
μπάνιο ή ντους ή τοποθετήστε ένα ζεστό ύφασμα ή το θερμικό επίθεμα Philips AVENT στο
στήθος σας για μερικά λεπτά πριν ξεκινήσετε την άντληση.
-
Ίσως σας φανεί πιο εύκολο να εξαγάγετε γάλα από το ένα στήθος ενώ το μωρό τρέφεται
από το άλλο ή να χρησιμοποιήσετε το θήλαστρο αμέσως μετά το θηλασμό.
-
Εάν η διαδικασία γίνει επώδυνη, σταματήστε και συζητήστε με το σύμβουλο θηλασμού σας.
Χρήση του θήλαστρου
1
Πλύνετε καλά τα χέρια σας και βεβαιωθείτε ότι τα στήθη σας είναι καθαρά.
2
Χαλαρώστε σε ένα βολικό κάθισμα (αν θέλετε μπορείτε να στηρίξετε την πλάτη σας σε
μαξιλάρια).
3
Πιέστε το συναρμολογημένο θήλαστρο προς το στήθος σας. Βεβαιωθείτε ότι η θηλή σας
βρίσκεται στο κέντρο, ώστε το μαξιλαράκι μασάζ να εφαρμόσει απολύτως στεγανά στο στήθος.
4
Αρχίστε να πιέζετε απαλά προς τα κάτω τη λαβή, μέχρι να νιώσετε την άντληση στο
στήθος σας. Έπειτα, αφήστε τη λαβή να επιστρέψει στην αρχική της θέση.
Σημείωση: Δεν χρειάζεται να πιέσετε μέχρι κάτω τη λαβή: μόνο τόσο όσο χρειάζεται για να
αισθάνεστε άνετα. Το γάλα σας σύντομα θα ξεκινήσει να ρέει ακόμη και αν δεν χρησιμοποιήσετε τη
μέγιστη ισχύ αναρρόφησης που μπορεί να παρέχει το θήλαστρο.
5
Επαναλάβετε γρήγορα το βήμα 4 πέντε-έξι φορές, ώστε να ενεργοποιήσετε το
αντανακλαστικό απελευθέρωσης γάλακτος.
6
Εφαρμόστε έναν πιο αργό ρυθμό, πιέζοντας τη λαβή παρατεταμένα για έως και 3
δευτερόλεπτα, πριν την αφήσετε να επιστρέψει στην αρχική της θέση. Επαναλάβετε την
ίδια διαδικασία όσο το γάλα σας ρέει. Εάν το χέρι σας κουραστεί, χρησιμοποιήστε το
άλλο σας χέρι ή μετακινήστε το θήλαστρο στο άλλο στήθος, για να ξεκουράσετε το χέρι
σας πάνω στο σώμα σας.
Σημείωση: Μην ανησυχείτε εάν το γάλα σας δεν αρχίσει αμέσως να ρέει. Χαλαρώστε και συνεχίστε
τη διαδικασία άντλησης. Η επανατοποθέτηση του θήλαστρου στο στήθος σας ανά διαστήματα
μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ροής του γάλακτος.
Σε περίπτωση που δεν έχετε κανένα αποτέλεσμα για περισσότερα από 5 λεπτά, μην
συνεχίσετε την άντληση. Δοκιμάστε κάποια άλλη στιγμή της ημέρας. Εάν η διαδικασία γίνει
πολύ επίπονη ή δυσάρεστη, πρέπει να σταματήσετε τη χρήση του θήλαστρου και να
συμβουλευτείτε το γιατρό ή το σύμβουλο θηλασμού σας.
7
Κατά μέσο όρο, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε το θήλαστρο για 10 λεπτά για την
εξαγωγή 60-125 ml (2-4fl oz) γάλακτος. Ωστόσο, αυτό αποτελεί απλώς γενική οδηγία και
διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.
Σημείωση: Εάν εξάγετε τακτικά περισσότερο από 125 ml ανά άντληση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε
το μπιμπερό Philips AVENT χωρητικότητας 260ml/9fl oz ή το κύπελλο φύλαξης Philips AVENT
χωρητικότητας 240ml/8fl oz, για αποφυγή τυχόν υπερχείλισης.
All manuals and user guides at all-guides.com
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
15