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SANTÉ ET CONDITION PHYSIQUE DE L'AUDITION
FR
Notre capacité à entendre est stupéfiante. Traitez vos oreilles comme les
outils précieux qu'ils sont et elles continueront à vous fournir des données
exceptionnelles, de même qu'une expérience sonore incroyable.
De manière générale, ne pas écouter « trop fort ou pendant trop longtemps » et
être attentif à vos propres oreilles. Des tintements, un malaise ou une sensibilité
aux hautes fréquences et aux aigus peuvent être un signal que vous poussez vos
oreilles à leurs limites ou leur causez des dommages.
En règle générale, trouver ce que semble être votre niveau d'écoute préféré et
ajuster alors le volume au moins 10% plus bas. De façon étonnante, vos oreilles
s'accorderont à un volume légèrement plus bas progressivement, et ce qui semble
silencieux au premier abord peut être parfait pour écouter pendant des périodes
plus longues.
Si vos collègues de travail (1 à 3 m (3 à10 pi) plus loin) sont toujours en train
de chanter à l'unisson ou de commenter vos choix de musique, les risques sont
grands que vous pouviez écouter trop fort. Voir un audiologiste pour faire tester
votre audition.
Si vous êtes intéressé pour accorder votre oreille pour avoir un palais sonore
plus raffiné, il existe quelques applications et des programmes de formation que
vous pouvez trouver en ligne.
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