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• S i la mesure obtenue est très différente de celle attendue, reposez-vous pendant
30 minutes, puis recommencez la mesure.
• L a consommation de cigarettes ou d'alcool avant la prise des mesures peut avoir un effet
sur votre fréquence cardiaque.
• N e pas parler, ni bailler ou respirer profondément lors de la mesure de la fréquence
cardiaque. Ceci risque d'entraîner une prise de mesures inexactes de la fréquence
cardiaque.
• L e capteur de fréquence cardiaque utilisant la lumière pour mesurer la fréquence
cardiaque, sa fiabilité peut varier selon certains facteurs physiques qui affectent
l'absorption et la réflexion de lumière, comme la circulation/pression sanguine, l'état de
la peau, et le positionnement et la concentration des vaisseaux sanguins. En outre, si
votre fréquence cardiaque est trop élevée ou trop basse, ceci peut entraîner des mesures
inexactes.
• L es mesures peuvent être inexactes sur les personnes dont les poignets sont très fins, car
l'appareil n'est pas assez serré et la lumière n'est pas répartie de manière uniforme. Si les
mesures de fréquence cardiaque ne fonctionnent pas correctement, déplacez le capteur
de fréquence cardiaque de l'appareil à droite, à gauche, en bas ou en haut sur votre
poignet, ou tournez l'appareil afin que le capteur de fréquence cardiaque soit positionné
à l'intérieur du poignet.
• S i le capteur de fréquence cardiaque est sale, nettoyez-le et réessayez. Tout obstacle
entre le bracelet de l'appareil et votre poignet, comme du duvet ou tout autre objet, peut
empêcher la répartition uniforme de la lumière. Veillez à éliminer ces obstacles avant
toute utilisation.
• S i votre appareil devient chaud au toucher, retirez-le jusqu'à ce qu'il refroidisse.
L'exposition prolongée de la peau à une surface chaude de l'appareil peut entraîner une
brûlure.
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