CARDIOSTRONG EX70 Montage Et Mode D'emploi page 4

SOMMAIRE
1 INFORMATIONS GÉNÉRALES
1.1 Caractéristiques techniques
1.2 Sécurité personnelle
1.3 Sécurité électrique
1.4 Emplacement
2 INSTRUCTIONS DE MONTAGE, MAINTENANCE ET ENTRETIEN
2.1 Informations générales
2.2 Pannes et diagnostique d'erreurs
2.3 Maintenance et calendrier d'inspection
3 MONTAGE
3.1 Contenu
3.2 Instructions de montage
4 MODE D'EMPLOI
4.1 Affichage de la console
4.2 Fonctions de touches
4.3 Mise en marche et réglage de l'appareil
4.4 Programmes
4.4.1 Programme manuel
4.4.2 Programmes prédéfinis
4.4.3 H.R.C. - Programmes orientés sur la fréquence cardiaque
4.4.4 Programme défini par watt
4.4.5 Programme défini par l'utilisateur
4.4.6 RECOVERY - Test de fitness
4.4.7 Analyse corporelle
5 INSTRUCTIONS D'ENTRAÎNEMENT
5.1 Mesure de la fréquence cardiaque
5.2 10 conseils pour l'entraînement effective du vélo elliptique
5.3 Organisation d'une séance d'entraînement
5.4 Exercices d'étirements pour le muscles des jambes et des pectoraux
5.5 Journal d'entraînement
6 GARANTIE
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