Position Et Montage Du Vélo - Mondraker Thundra R Manuel D'utilisation

2.1 Position et montage du vélo
Comme pour tout exercice physique, la position adoptée est très importante pour le bon déroulement de
l'activité ; elle peut améliorer le rendement et éviter d'éventuelles lésions. Sur le vélo toutes les articulations
du corps sont sollicitées pendant une durée considérable pour réaliser un mouvement rythmique ; il est
donc fondamental que l'exercice soit pratiqué dans la position correcte.
2.1.1 Taille
Le premier pas pour ajuster le vélo à votre morphologie est de choisir sa taille. Une taille trop petite
ou trop grande peut provoquer une perte de contrôle du vélo ou le rendre inconfortable. Le personnel
du point de vente Mondraker vous aidera à choisir la taille du vélo qui vous convient le mieux, en se
basant sur l'information que vous lui fournirez. La première mesure à prendre en compte est la hauteur
du vélo ; cette valeur dépend de la longueur entre le sol et la partie supérieure du tube horizontal.
Cette mesure détermine la taille du vélo. La taille optimale du vélo s'obtient en position debout, en se
plaçant entre la selle et le cintre ; la distance entre votre corps et le tube horizontal doit être de 25 mm
pour les vélos de route et comprise entre 50 et 75 mm pour les VTT, dans le cas des vélos de dernière
génération cette mesure peut varier, en fonction du degré d'inclinaison ou slooping qui est donné
au tube horizontal, aussi nous recommandons de demander conseil au personnel du point de vente
spécialisé pour choisir la bonne taille.
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