Posición Y Montaje De La Bicicleta - Mondraker Thundra R Manuel D'utilisation

2.1 Posición y montaje de la bicicleta
Como todo ejercicio físico la posición que adoptemos al realizarlo tendrá una gran importancia para el
buen desarrollo del mismo, haciéndolo de forma más eficaz y evitando posibles lesiones. En la bicicleta
se ponen en marcha todas las articulaciones del cuerpo durante un periodo de tiempo considerable en
un movimiento rítmico, así que es fundamental que el ejercicio se haga en una posición correcta encima
de la bicicleta.
2.1.1 Talla
El primer paso para adecuar la bicicleta a tu morfología es elegir la talla de la bicicleta. Una talla
demasiado pequeña o demasiado grande puede hacerte perder el control de la bicicleta además de
ir incómodo. El punto de venta Mondraker te aconsejará la talla que más te convenga basándose en
la información que le proporciones. La primera medida que hay que tener en cuenta es la altura de
la bicicleta, esta medida viene dada por la longitud que hay desde el suelo hasta la parte superior
del tubo horizontal. Esta medida es la que determina la talla de la bicicleta. La medida óptima se
obtiene poniéndose de pie entre el sillín y el manillar quedando el tubo horizontal entre sus piernas,
una vez en esta posición debe de haber entre usted y el tubo horizontal unos 25mm en las bicicletas
de carretera y de 50 a 75mm en las bicicletas de montaña, en las bicicletas de última generación esta
medida puede variar dependiendo de la caída o slooping que tenga el tubo horizontal por lo que
recomendamos el asesoramiento del punto de venta especializado para la elección correcta de la talla.
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