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1 DESCRIPTION
Le ONcoach est un lecteur MP3 cardiofréquencemètre à retour vocal. Son atout principal : le
coaching en musique en fonction de votre fréquence cardiaque.
Il vous suffit de choisir une séance d'entraînement ainsi que votre musique préférée et vous n'avez
plus qu'à vous laisser guider !
Le ONcoach sélectionnera pour vous la musique la plus adaptée à chaque changement de rythme
de pratique demandé et votre coach vous guidera et vous encouragera pour atteindre votre objectif.
Plus de 80 séances guidées préparées par les coachs Jiwok sont disponibles autour de 4 axes de
motivation : Se défouler, éliminer, progresser et se relaxer.
Pour aller plus loin, vous trouverez également de multiples plans d'entraînement, disponibles en
option, vous permettant d'atteindre simplement vos objectifs à long terme (préparer un marathon,
perdre 5 Kg, etc.).
M
Activer le retour vocal
Ecran précédent
Connexion USB
(chargement de la
batterie)
2
Accès au Menu
M
Lecture/Pause/Valider
Bouton ON/OFF / Verrouillage
M
Monter / Augmenter
Descendre / Diminuer
Ecran suivant
M
Sortie audio
M
M
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