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3.6.1 Séances guidées
Si vous avez sélectionné des séances guidées sur myGeonaute, vous retrouverez dans le mode
entraînement toutes ces séances classées dans leurs catégories respectives.
SEANCE
se defouler
ELIMINER
progresser
Sélectionnez la séance de votre choix en appuyant sur
3.6.2 Plans d'entraînement
Si vous avez sélectionné un plan d'entraînement sur myGeonaute, vous retrouverez dans le mode
entraînement toutes les séances faisant partie de ce plan.
preparer un marathon
SEANCE
SEANCE
SEANCE
Sélectionnez la séance de votre choix en appuyant sur
3.6.3 Utilisation en mode séance guidée ou plan d'entraînement
Lorsque vous lancez votre séance, une playlist est automatiquement sélectionnée en fonction du
rythme de pratique demandé par votre coach. Vous pouvez ainsi choisir votre morceau uniquement
dans la playlist déterminée.
Numéro du morceau en cours
dans la playlist en cours
Barre d'avancement de
la section en cours
: Lancer/mettre en pause la séance
Lorsque la séance est en pause, vous pouvez accéder aux menus suivant :
• Réglages : permet de régler uniquement les paramètres de retour vocal (voir p.17).
• Arrêt de la séance : permet d'arrêter et d'enregistrer ou non votre séance.
: Morceau précédent/suivant de la playlist en cours
M
(maintien 2 secondes) : Arrêt de la séance.
M
M
M
M
.
M
.
13
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