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Sommaire des Matières pour GEONAUTE ONCOACH CARDIO
- Page 1 réf. notice : xxxx.xxx...
- Page 3 SOMMAIRE DESCRIPTION .................. 2 PRÉPARATION AVANT UTILISATION ..........3 2.1 Mise en charge du produit ..................3 2.2 Première connexion à votre ordinateur ..............3 2.3 Bibliothèque musicale ................... 3 2.4 Module « Entraînements » de myGeonaute.com ..........5 UTILISATION ................10 3.1 Mise en marche, arrêt et verrouillage ..............
- Page 4 1 DESCRIPTION Le ONcoach est un lecteur MP3 cardiofréquencemètre à retour vocal. Son atout principal : le coaching en musique en fonction de votre fréquence cardiaque. Il vous suffit de choisir une séance d'entraînement ainsi que votre musique préférée et vous n'avez plus qu'à...
- Page 5 à votre produit. Branchez le ONcoach à votre ordinateur (Windows XP, Vista, 7, MAC OS 10.6, 10.7, 10.8) avec le câble USB. Rendez-vous sur www.start.geonaute.com et sélectionnez votre produit dans la liste. Une fois le produit sélectionné, suivez les instructions et installez le logiciel ONconnect.
- Page 6 2.3.2 Association de la musique par niveau de pratique Votre musique est transférée à votre bibliothèque puis scannée afin de déterminer à quel niveau de pratique elle va être associée : Calme, Rythmé ou Énergique. C’est en fonction de ces niveaux que votre ONcoach va sélectionner la musique lors de votre séance de coaching.
- Page 7 Module « Entraînements » de myGeonaute.com Le module Entraînements de myGeonaute.com propose deux types de coaching : • Les séances guidées : entièrement gratuites et illimitées, ces séances vous permettent d’être coaché en fonction de vos envies : Se défouler, Se relaxer, Éliminer ou Progresser. •...
- Page 8 Sélection d’une séance guidée Vous pouvez sélectionner une ou plusieurs séances guidées en cliquant simplement sur celle-ci. Une fois sélectionnée, la séance s’affichera en bleu. Pour la désélectionner, il vous suffit de cliquer une nouvelle fois sur la séance. Vous pouvez également supprimer complètement votre sélection en cliquant sur la corbeille. Remarque : Vous ne pouvez pas sélectionner plus de 20 séances au total.
- Page 9 Confirmation et envoi de votre sélection de séance dans votre ONcoach Une fois votre sélection finalisée, cliquez sur Confirmer et envoyer à mon ONcoach « » puis cliquez sur « ». Pour terminer l’envoi de votre sélection de séance à votre produit n’oubliez pas de le synchroniser grâce au logiciel ONconnect. Synchroniser mon ONcoach 2.4.2 Programmes d'entraînement Sélection d’un programme d'entraînement De nombreux programmes d'entraînement sont disponibles en option sur le portail myGeonaute à...
- Page 10 Pour obtenir plus de détails et sur le programme, cliquez sur « Plus de détails » Vous obtiendrez la fenêtre suivante : Avancement de votre entraînement : Résumé de votre plan visualisez l’avancement de votre entraînement d'entraînement et accédez au détail des différentes séances. Historique : Si vous avez déjà...
- Page 11 Envoi de votre plan d'entraînement dans votre ONcoach Commencer l'entraînement Une fois le paiement effectué, cliquez sur « » puis sur « ». Pour terminer l’envoi de votre plan d'entraînement à votre produit n’oubliez pas de le synchroniser grâce au logiciel ONconnect. Arrêter ce A tout moment, vous pouvez annuler votre plan d'entraînement en cliquant sur «...
- Page 12 3 UTILISATION Mise en marche, arrêt et verrouillage 3.1.1 Mise en marche Pour mettre en marche le ONcoach glissez le bouton ON/OFF vers puis relâchez. La barre de progression évolue en fonction de la progression de l'initialisation 3.1.2 Arrêt Pour éteindre le ONcoach maintenez le bouton d'alimentation vers pendant 2 secondes, puis relâchez.
- Page 13 Installation des accessoires 3.4.1 Pince de fixation Le ONcoach est doté d’une pince permettant de le fixer où vous le désirez (ceinture, poche, T-shirt…). 3.4.2 Écouteurs Repérez l’écouteur gauche et l’écouteur droit et placez-les dans vos oreilles tout en positionnant bien le tour d’oreille derrière votre oreille. Vous pouvez également l’ajuster en pressant sur celui-ci pour un meilleur maintien.
- Page 14 Mode LIBRE LIBRE La séance libre vous permet de pratiquer votre activité en musique en profitant du retour vocal d’informations. 3.5.1 Paramétrage de votre séance Avant de démarrer votre séance vous pouvez choisir de paramétrer différentes fonctions : Autolap : Permet de régler une prise de lap automatique en fonction du temps ou de la distance parcourue (avec accéléromètre en option) Zone : Permet de régler la zone cible de fréquence cardiaque ou de vitesse (avec accéléromètre en option) dans laquelle vous désirez travailler.
- Page 15 3.6.1 Séances guidées Si vous avez sélectionné des séances guidées sur myGeonaute, vous retrouverez dans le mode entraînement toutes ces séances classées dans leurs catégories respectives. SEANCE se defouler ELIMINER progresser Sélectionnez la séance de votre choix en appuyant sur 3.6.2 Plans d'entraînement Si vous avez sélectionné...
- Page 16 Mode MUSIQUE MUSIQUE Le mode musique vous permet d’écouter votre musique ou la radio librement. Sur l’écran principal, choisissez si vous désirez : • Écouter votre musique • Utiliser le mode aléatoire ou non • Écouter la radio 3.7.1 Ma musique Différents modes de lecture de votre musique sont disponibles : •...
- Page 17 3.7.3 Radio Le ONcoach utilise les écouteurs en tant qu’antenne, pour recevoir la radio, pensez à brancher vos écouteurs. Pour une meilleure réception, assurez-vous que le câble de vos écouteurs ne soit pas emmêlés ou enroulés. Une fois le mode radio sélectionné vous arrivez sur l’écran suivant : Nom de la station de radio Nom de la station radio message de la station...
- Page 18 ENTRAINEMENT 03.06 ENTRAINEMENT 03.06 MES SESSIONS ENTRAINEMENT 03.06 VISUALISER TEMPS libre 23.05 SUPPRIMER SUPPRIMER TOUT MES SESSIONS Durée de l'activité ENTRAINEMENT 03.06 ENTRAINEMENT 03.06 ENTRAINEMENT 03.06 ENTRAINEMENT 03.06 FC moy FC max vitesse moy Vitesse moyenne Distance totale Fréquence Fréquence parcourue cardiaque moyenne cardiaque maximale...
- Page 19 5 RÉGLAGES REGLAGES Le menu Réglage regroupe tous les paramètres permettant de configurer votre ONcoach. Utilisateur Ce mode permet de renseigner vos paramètres personnels afin d’optimiser le calcul de différents indicateurs tels que les calories, les graisses brûlées et votre fréquence cardiaque maximale (FCM). Les paramètres personnels sont automatiquement synchronisés avec votre compte myGeonaute lors de la connexion de votre produit au logiciel ONconnect.
- Page 20 5.4.1 Appairage Cette procédure consiste à associer le capteur à son produit. Il n’est pas nécessaire de le faire lors de la première utilisation de la ceinture puisque celle-ci est associée par défaut à votre ONcoach. Cependant, il est conseillé d’effectuer un appairage lors d’un changement de pile ou pour un nouveau capteur.
- Page 21 6 TRANSFERT DE VOS DONNÉES À VOTRE PORTAIL MYGEONAUTE Connectez votre produit à votre ordinateur et lancez le logiciel ONconnect (voir p.3). Les séances en mémoire dans votre produit apparaîtront automatiquement. Pour changer le sport, cliquez sur l’icône représentant un coureur et choisissez votre sport dans la liste.
- Page 22 8 DÉPANNAGE Détection des capteurs Votre ceinture cardiofréquencemètre n'est pas détectée : - Éloignez vous d’au moins 10 mètres d’autres utilisateurs de ceinture cardiofréquencemètre. - Positionnez correctement la ceinture et humidifiez les capteurs. - Vérifiez l’activation du capteur dans le menu Réglages (voir p. 29). - Relancer l’appairage (p.
- Page 23 Changer la pile de la ceinture cardiofréquencemètre Ouvrir Fermer Mémoire faible La limite de mémoire est bientôt atteinte. Pour résoudre ce problème, vous pouvez : - Effacez des séances directement depuis votre produit, - Transférez vos séances vers votre portail myGeonaute (voir p.19), - Supprimez des séances de votre produit (voir p.16), - Supprimez de la musique de votre produit (voir p.
- Page 24 9 CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Lecture MP3, écran éteint >8 heures Autonomie de batterie Réception radio FM, écran éteint >6 heures Temps de recharge ~2.5 heures Max < 4 heures Batterie Li-ion, 3.7V, 180mAh Connectique écouteurs Jack 3.5mm, 3 broches Connectique USB USB Mini-A Connection à...
- Page 25 10.3 Mentions légales 10.3.1 Conformité FCC Cet appareil est conforme à la section 15 de la réglementation FCC. Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes : 1. Cet appareil ne risque pas de produire d’interférence nuisible. 2 .Cet appareil doit supporter toute interférence reçue, y compris celle qui pourrait altérer son fonctionnement.
- Page 26 - Le respect de la puissance sonore maximale fixée par la réglementation relative aux baladeurs musicaux ne peut être garanti par Geonaute que dans le cadre d’une utilisation avec les écouteurs fournis d’origine et ceux respectant la norme EN50332.