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USAGE APPROPRIÉ
Pour déterminer la bonne position du siège, asseyez-vous sur le
siège et placez la plante de votre pied au centre de la pédale. Votre
genou doit se plier légèrement à la position la plus éloignée de la
pédale. Vous devriez pouvoir pédaler sans bloquer vos genoux ni
déplacer votre poids d'un côté à l'autre. Ajustez les sangles des
pédales au serrage souhaité.
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UTILISATION DE LA FONCTION
FRÉQUENCE CARDIAQUE
La fonction de fréquence cardiaque de ce produit n'est pas un appareil médical. Bien que les
poignées de fréquence cardiaque puissent fournir une estimation relative de votre fréquence
cardiaque réelle, elles ne doivent pas être utilisées lorsque des lectures précises sont
nécessaires. Certaines personnes, y compris celles qui suivent un programme de réadaptation
cardiaque, peuvent bénéficier de l'utilisation d'un autre système de surveillance de la fréquence
cardiaque, comme un bracelet thoracique ou un bracelet. Divers facteurs, y compris les
mouvements de l'utilisateur, peuvent affecter la précision de la lecture de votre fréquence
cardiaque. La lecture de la fréquence cardiaque est uniquement destinée à aider l'exercice à
déterminer les tendances de la fréquence cardiaque en général. Veuillez consulter votre médecin.
POIGNÉE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
Placez la paume de vos mains directement sur le guidon grip pulse. Les deux mains doivent saisir
les barres pour que votre fréquence cardiaque soit enregistrée. Il faut 5 battements cardiaques
consécutifs (15 à 20 secondes) pour que votre fréquence cardiaque s'enregistre. Lorsque vous
saisissez le guidon du pouls, ne serrez pas trop fort. Tenir fermement les poignées peut
augmenter votre tension artérielle. Gardez une prise lâche et ventouse. Vous pouvez rencontrer
une lecture erratique si vous tenez constamment le guidon Grip Pulse. Assurez-vous de nettoyer
les capteurs de pouls pour assurer un bon contact peut être maintenu.
RÉCEPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE SANS FIL
Lorsqu'il est utilisé en conjonction avec un émetteur de poitrine sans fil, votre fréquence
cardiaque peut être transmise sans fil à l'appareil et affichée sur la console.
Avant de porter l'émetteur de poitrine sans fil sur votre poitrine, humidifiez les deux électrodes en
caoutchouc avec de l'eau. Centrez la sangle de poitrine juste en dessous de la poitrine ou des
muscles pectoraux, directement au-dessus de votre sternum, avec le logo vers l'extérieur.
REMARQUE : La sangle de poitrine doit être serrée et correctement placée pour recevoir une
lecture précise et cohérente. Si la ceinture pectorale est trop lâche ou mal positionnée, vous
pouvez recevoir une lecture de fréquence cardiaque erratique ou incohérente.
AVERTISSEMENT !
Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice excessif peut
entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous vous sentez faible, arrêtez immédiatement de faire de
l'exercice.
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