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Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
D. La distance clignote, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place la valeur de la distance souhaitée.
Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
E. Les calories se met à clignoter, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place les calories désirées être
consommés. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
F. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice. Programme de contrôle de Watt
A. Appuyez sur HAUT, BAS pour sélectionner le programme de contrôle de watt
B. Appuyez sur ENTREE pour confi rmer le programme de contrôle de watt sélectionné et entrez dans la
fenêtre de réglage de l'heure.
C. Le temps se met à clignoter, puis appuyez sur Haut, Bas pour régler le temps désiré. Appuyez sur ENTRER
pour confi rmer la valeur.
D. La distance clignote, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place la valeur de la distance souhaitée.
Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
E. Les calories se met à clignoter, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place les calories désirées être
consommés. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
F. L'affi chage en watts se met à clignoter, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place le watt pour faire
l'exercice. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
G. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice. CARDIAQUE PROGRAMME DE CONTRÔLE: 55%
HR, 75% HR et 90% HR
La fréquence cardiaque maximale dépend de différents groupes d'âge et ce programme permettra d'assurer
que vous faites la santé exercer au sein de la fréquence cardiaque maximale.
A. Appuyez sur HAUT, BAS pour choisir le programme de contrôle de la fréquence cardiaque
B. Appuyez sur ENTREE pour confi rmer le programme de contrôle de la fréquence cardiaque, et entrez dans
la fenêtre de réglage de l'heure.
C. Le temps se met à clignoter, puis appuyez sur Haut, Bas pour régler le temps désiré. Appuyez sur ENTRER
pour confi rmer la valeur.
D. La distance clignote, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place la valeur de la distance souhaitée.
Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
E. Les calories se met à clignoter, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place les calories désirées être
consommés. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
F. L'âge clignote, puis appuyez sur HAUT, BAS pour régler l'âge de l'utilisateur. Appuyez sur ENTRER pour
confi rmer la valeur.
G. Lorsque le taux de contrôle programme fl ash cœur de cible, l'ordinateur affi chera le cœur de cible de
l'utilisateur taux en fonction de l'âge de l'utilisateur.
H. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
CARDIAQUE PROGRAMME DE CONTRÔLE: TARGET HEART RATE
L'utilisateur peut défi nir une fréquence cardiaque cible pour faire l'exercice.
A. Appuyez sur HAUT, BAS pour sélectionner le programme de rythme cardiaque cible.
B. Appuyez sur ENTREE pour confi rmer votre choix et entrer dans la fenêtre de réglage de l'heure.
C. Affi chage Le temps se met à clignoter, puis appuyez sur Haut, Bas pour régler le temps désiré faire de
l'exercice. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
D. La distance clignote, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place la valeur de la distance souhaitée.
Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
E. Les calories se met à clignoter, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place les calories désirées être
consommés. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
F. La fréquence cardiaque cible clignote, puis appuyez sur HAUT, BAS pour mettre en place votre fréquence
cardiaque cible. Appuyez sur ENTRER pour confi rmer la valeur.
G. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
NOTE: Pendant l'exercice, la valeur de la fréquence cardiaque de l'utilisateur dépend du niveau de résistance
et de vitesse. Le programme de contrôle de la fréquence cardiaque est de vous assurer que votre rythme
cardiaque dans la valeur prédéfi nie. Lorsque l'ordinateur détecte votre fréquence cardiaque est plus élevé
que le préréglage, il va diminuer le niveau de résistance automatiquement ou vous pouvez ralentir exercice.
Si votre fréquence cardiaque est inférieure prédéfi nie, il va augmenter la résistance et vous pouvez accélérer.
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