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CAUTION
STOP! BEFORE USING YOUR CARDIO-TRAMP REBOUNDER,
ENSURE THAT THE REFORMER CARRIAGE STOPPER IS INSERTED
IN POSITION #1 AND AT LEAST ONE SPRING IS SECURELY
ATTACHED TO THE GEARBAR!
GETTING ON THE REFORMER
SUPINE POSITION (LYING ON BACK)
Sit on Reformer carriage, facing side
w
Reach hand nearest the footbar across your body and place
w
it onto the shoulder rest
Tuck opposite shoulder under arm and roll onto back, lowering
w
head onto headrest
#6
#5
#4
#3
Never use Cardio-Tramp Rebounder without carriage stopper
w
securely in position #1
Check that star knobs are tightly fastened
w
Be cautious to control the return of the carriage to avoid
w
hitting the carriage stopper with high force
Always land with feet on Cardio-Tramp Reboundering
w
surface and not on the webbing
Ensure there is enough spring tension on Reformer
w
to support torso stabilization throughout movement
It is recommended to use no more than three 100% springs
w
Avoid wearing footwear when on the Cardio-Tramp Rebounder
w
Check wear and tear on the rebounding surface, Velcro and
w
webbing. Replace as needed. Do not use if there is any fraying
or damage to the Cardio-Tramp Rebounder.
Refer to the assembly section in this manual for initial assembly
instructions and part labeling.
8
Manuel du Trampoline Cardio-Tramp Rebounder Owner's Manual
All manuals and user guides at all-guides.com
#2
#1
AVERTISSEMENT
ARRÊTER ! AVANT D'UTILISER VOTRE TRAMPOLINE CARDIO-
TRAMP, S'ASSURER QUE LE FREIN DU CHARIOT DU REFORMER
SOIT INSÉRÉ DANS LA POSITION #1 ET QU'AU MOINS UN RESSORT
SOIT SOLIDEMENT ATTACHÉ À LA BARRE DE TENSION
MONTER SUR LE REFORMER REFORMER
DÉCUBITUS DORSAL (COUCHÉ SUR LE DOS)
S'asseoir sur le chariot du Reformer, les jambes sur un côté.
w
Croiser la main la plus près de la barre d'appui à l'avant
w
du corps et la placer sur l'épaulette.
Rentrer l'épaule opposée sous le bras et rouler sur le dos
w
abaissant la tête sur l'appui-tête.
#6
#5
#4
#3
#2
#1
Ne jamais utiliser le Trampoline Cardio-Tramp sans que le frein
w
du chariot soit fermement en position #1.
Vérifier que les vis étoilées sont fermement serrées.
w
Soyez prudent de contrôler le retour du chariot pour éviter
w
de frapper le frein du chariot avec grande force.
Toujours rebondir avec les pieds sur la surface de rebond
w
du Cardio-Tramp et non pas sur la toile.
S'assurer qu'il y a suffisamment de tension des ressorts
w
du Reformer pour supporter la stabilisation du tronc pendant
les mouvements.
Il est recommandé de n'utiliser pas plus que trois ressorts 100%.
w
Éviter de porter des chaussures lors de l'utilisation du Trampoline
w
Cardio-Tramp.
Vérifier l'usure sur la surface de rebond, le Velcro et la toile.
w
Remplacer au besoin. Ne pas utiliser s'il y a tout effilochage
ou dommage au Trampoline Cardio-Tramp.
Se référer à la section d'assemblage dans ce manuel pour les
instructions d'assemblage initial et l'identification des pièces.
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