Table des Matières
Publicité
2.2 D
ESCRIPTIONS
A
FENÊTRE DE TOPOGRAPHIE (uniquement sur le 91T). Cette fenêtre affiche des colonnes
lumineuses qui représentent la pente et les niveaux d'intensité de l'exercice en cours. La hauteur
de la colonne la plus à gauche est proportionnelle à la pente actuelle et à son niveau de difficulté.
Pendant un exercice de type ÉLIMINATION DES GRAISSES* ou CARDIO*, qui exige
l'utilisation des capteurs du système Lifepulse ou de la ceinture thoracique Polar de contrôle de
la fréquence cardiaque, la FENÊTRE DE TOPOGRAPHIE affiche la forme d'un cœur pour
demander le signal de fréquence cardiaque de l'utilisateur. Si la console ne détecte pas de
signal, le CENTRE DES MESSAGES affiche l'invite suivante : « FRÉQUENCE CARDIAQUE
NÉCESSAIRE : PLACER MAINS SUR CAPTEURS OU UTILISER CEINTURE TÉLÉMESURE » .
Si la console ne reçoit pas de signal dans les trois minutes, l'exercice passe automatiquement en
mode MANUEL.
*Ces exercices sont uniquement disponibles sur le modèle 91Ti.
B
CENTRE DES MESSAGES (91Ti uniquement) Cette fenêtre affiche progressivement les
instructions nécessaires à la sélection d'un exercice. Pendant un exercice, elle affiche les
statistiques sur le déroulement de l'exercice lui-même.
•
Calories : le nombre total de calories brûlées depuis le début de l'exercice.
•
Durée : le nombre de minutes écoulées depuis le début de l'exercice.
•
Distance : Distance totale parcourue.
•
Pente : le niveau de pente sélectionné pour l'exercice.
•
Fréquence cardiaque : la fréquence cardiaque détectée si l'utilisateur porte la ceinture
Polar ou s'il saisit les capteurs du système Lifepulse.
•
Vitesse : la vitesse de l'utilisateur.
•
Calories par heure : la quantité de calories brûlées en une heure.
•
Cadence : la moyenne en minutes par mille ou kilomètre.
•
Watts : Niveau d'effort en Watts. Le Watt est une unité de production de puissance ou
l'expression du taux mécanique du travail.
•
Mets : le niveau d'effort en Mets. Le Met est une expression du taux de travail de
l'organisme humain au repos, ou d'un équivalent métabolique ; un Met équivaut
approximativement au métabolisme d'une personne au repos.
•
Dénivellation parcourue : calcul de la dénivellation parcourue en pieds ou en mètres,
fondé sur la vitesse et sur la pente.
C
AFFICHAGE DES DONNÉES (90T uniquement). Pendant un exercice, ces trois fenêtres
affichent des statistiques sur le déroulement de l'exercice lui-même.
•
Durée : le nombre de minutes écoulées depuis le début de l'exercice.
•
Distance : distance totale parcourue.
•
Calories : le nombre total de calories brûlées depuis le début de l'exercice.
•
Pente : le niveau de pente sélectionné pour l'exercice.
•
Vitesse : la vitesse de l'utilisateur.
•
Fréquence cardiaque : la fréquence cardiaque détectée si l'utilisateur porte la ceinture
Polar ou s'il saisit les capteurs du système Lifepulse.
†
Défini par les « Guidelines for Exercise Testing and Prescription » de l'American College of Sports Medicine comme
220 moins l'âge de l'utilisateur.
* La fréquence cardiaque cible (FCC) est un pourcentage du maximum théorique. La FCC d'un utilisateur de 40 ans, par
exemple, pour l'exercice ÉLIMINATION DES GRAISSES est de 117. Comme ce type d'exercice vise 65 pour cent du
maximum, l'équation utilisée est (220-40) x 0,65 = 117.
14
Publicité
Table des Matières
